p　　　　颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈 [复制链接]

[3] 李海林：《语用学之于语文教育》[J]，《语文建设》，2015（4）：12-16

其实，亚健康状态是身体发出的一个信号，说明你应注意了。对付亚健康状态的策略，绝不能头痛医头，脚痛医脚，要从整本上发现症结所在，若只从局部找原因，人就永无宁日。例如从工作压力、从生活作息方面找寻不规律的地方，从饮食营养方面看看是否合理均衡，从参与运动方面看看是否耽于安逸，甚至工作环境有无职业病影响，等等，人体是一个整体，环环相扣。因此，进行 大修 趋吉避凶从根本上解决问题才是要义。

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