治疗白癜风北京中科 http://baidianfeng.39.net/bdfcs/jiankang/“阳”了，别惊慌，过来人教你一道食疗汤水，做法简单，助力康复
最近的疫情可谓是防不胜防了，亲朋好友网上网下见面的问候语几乎都和这个话题有关，“阳了”吗？“发烧”不？感觉咋样？朋友圈每天都有自报小“阳”人或者“倒”下了的告知，感觉这疫情传播的速度势不可挡，万一真的“阳”了，也别惊慌，过来人教你一道食疗汤水，做法简单，助力恢复，喝了很受益，身体康复快。
解封后，人们刚刚从紧绷的状态放松下来，这疫情就迅速蔓延开来，一不留神就变成小“阳”人了，好在很多人都冷静了，过来人也积累了不少的经验，万一真的感染了，也不是那么可怕，最近收到很多过来朋友的告诫，现阶段最主要的任务除了注意食补，就是四好，吃好喝好休息好心情好，一旦“阳了”，千万别惊慌，只要高烧不超过38.5度，退烧药都不用吃，等着熬过去就行了，少则三两天，最多一周。当然温度过高，一定要对症吃药，否则可就会影响健康了。
今天给大家分享一道朋友推荐的红糖葱姜水，最近群里很多朋友也同时推荐，而且，很多过来人喝过都很受益，朋友一家人都“阳”了，他们没有惊慌失措，每天熬点红糖葱姜水喝，保持正常的饮食，多喝水，多休息，保持良好的心情，没有用药，全家人就恢复健康了。所以，若要碰到万一“阳”了，不妨试试哈。
这道汤水本来就是一道民间食疗方，有祛风散寒的功效，能够发表通阳，红糖、姜、葱白煮水性味辛、温，对于感冒风寒、阴寒腹痛、四肢手脚冰凉、情绪倦怠的人，如果适当吃红糖、姜、葱白煮水，有很好的发表通阳、缓解症状的功效，还有止吐的作用。如果发烧还伴有咳嗽，这道汤水中再加点大蒜，效果更佳。
“阳”了别惊慌，过来人教你一道食疗汤水，做法简单，喝了很受益，接下来就一起看看具体做法吧！
所需食材：红糖；葱白适量；姜适量；大蒜适量。
做法及步骤：
食材配量应根据人数增减，通常配方是红糖20克，姜3片，葱白带葱须子3段加毫升水。
姜去皮洗净切片，葱去皮，葱最好是带有葱须子，效果更好，反复清洗干净后切段，用葱白。
如果伴有咳嗽还可以加点大蒜，把大蒜去皮洗净，用刀拍一下。
将葱段和姜片放入锅中，加入适量的水，大火烧开，煮上几分钟后，汤水中有葱姜的味道就可以了。
然后加入红糖，红糖可根据自己喜欢的甜度适量增减。红糖是一种常见的食品和药品，主要具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的作用。
煮至红糖融化就好了，这是一道热饮，趁热喝，效果好。
如果发烧伴有咳嗽，在这道红糖葱姜水中再加入一些大蒜，煮上几分钟即可。
出锅，甜甜地带有葱姜的辛味，一碗下肚，再出一身臭汗，烧退了，病就好了。
小贴士：
1、不可过量饮用。
2、患有糖尿病、痔疮、溃疡等疾病的患者禁用。
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