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不用去验血,也能大致知道自己缺啥这张 [复制链接]

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白癜风可以完全治愈吗         http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170807/5602607.html

自己的身体自己最清楚!哪里有了变化,有了不舒服,自己最先感觉到!

但是,我们很少有人清楚,这些变化代表什么,是不是大病。很多时候,有了异常但是影响不大,很多人就会选择自己再观察观察,不得不说,这是对自己身体最大的不负责任!

今天,整理出来了一份自测表,通过观察自己的身体的外部特征就能对照出,自己的身体缺少什么,可能是哪方面的问题!

一、看头

1、头发发*、发焦,缺蛋白质;

2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;

3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;

4、经常掉头发,补卵磷脂;

5、头发开叉,补维生素E;

6、起头皮屑,补硒、维生素B2;

7、头痛,补B族,维生素C、维生素E;

8、脑中风,补维生素C、维生素E;

9、头晕,补锰;

10、防止白发,谢顶,补生物素;

11、青春痘,补维生素E,维生素A;

二、看眼

1、眼球发*,肝脏不好,补维生素E;

2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

3、白眼球发蓝的人贫血,补铁;

4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A);

5、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;

6、眼结膜充血,畏光,补B2;

7、预防白内障,补维生素C,维生素B2,胡萝卜素;

8、预防近视眼,补钙镁片;

9、眼袋、黑眼圈,补维生素E,蛋白质透明脂酸钠;

三、看耳朵

1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E;

2、耳鸣的人,肾不好,补维生素E、维生素C;

3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族维生素;

4、耳朵痒,补维生素E;

四、看鼻子

1、鼻炎,补B族维生素和维生素C;

2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族维生素;

3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;

4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A;

5、鼻出血,补维生素C;

五、看嘴

1、口干舌燥,预防口角炎,补B族维生素;

2、舌头发红,补B族维生素;

3、牙龈水肿出血,补维生素C;

4、舌头水肿,猩红舌,地图舌,补B族维生素;

5、咬舌子,说话不利索,补B族维生素;

6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;

7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族维生素;

8、舌尖发红,草莓舌,补B族维生素;

9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补维生素E;

10、口臭,补维生素B、维生素A;

11、风火牙痛,补维生素C;

六、看手

1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;

2、手指尖中间发黑,补B族维生素、铁;

3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;

4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;

5、手指甲软,补卵磷脂;

6、手指关节肥大,补钙镁片;

7、手指关节发红,补维生素C;

8、手上长茧,缺蛋白质;

9、手指甲凹陷上翘,补铁;

10、手指甲有白点,补锌;

11、手脚冰凉,微循环不好,补B族维生素,维生素E;

12、手指甲易断,补铁;

13、指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和维生素C;

14、指甲又干又脆,补维生素A和钙镁;

15、灰指甲(真菌感染),补双歧杆菌和乳酸杆菌;

七、看皮肤

1、身上有小红圈、点是风湿,补维生素C,钙镁;

2、冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;

3、皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;

4、皮下出血,补维生素C;

5、水肿,补蛋白质,维生素B6;

6、祛除老年斑,补维生素A、E、C;

7、皱纹增多,补水、胶原蛋白;

8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;

9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;

10、脚气,补B族维生素;

11、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;

12、预防粉刺、雀斑,补B族维生素;

13、皮炎,补维生素B2;

14、扁平疣,补维生素E,维生素A;

15、伤疤,补维生素E;

16、伤口不愈合,补维生素E;

八、其他

1、腰酸背痛,补钙镁片;

2、甲状腺肥大的人,补B族维生素;

3、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族维生素;

4、减肥,补纤维素,B族维生素,VC;

5、便秘,补VB、C,纤维素;

6、思想压力大,补VC、VE、B族维生素;

7、预防感冒,补VA、VC、VD;

8、增加记忆力,补B族维生素、VC、VE;

9、预防癌症,VC、VE、VA;

10、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙、镁;

11、腹泻,补B族维生素,VK;

12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

13、抽筋,补钙镁;

14、睡觉打呼噜,补大蒜素;

15、防止未老先衰,补VB13,硒;

16、痔疮,补VB6;

17、关节炎,补VC,VE;

18、静脉曲张,补VE,类*酮;

19、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;

20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。

不同人群补什么?所有人钙儿童和老年人维生素D心脑血管患者、女性维生素E儿童健脑需要补充Ω-3系列不饱和脂肪酸DHA便秘食物纤维准爸爸、准妈妈叶酸流汗多钾精神压力大的白领人群、中老年人镁长时间盯着电脑屏幕维生素A经常熬夜者、烟民维生素C

心情烦躁,经前期乳房胀痛,乳腺囊肿、增生等都可以诱发乳腺癌。

痛则不通,风寒湿淤阻经络,加上情志不畅,导致女性乳腺疾病高发。

平时一定要注意调节情绪,运用艾香坊时空八卦灸3个月解决乳腺增生、囊肿,调理不好立即退款,让你不再受乳腺癌威胁!!!

商学院年12月11-13号在江苏常州培训八卦一体灸技术

药医不死病灸渡有缘人

艾香坊使命是:以艾立世以灸演道为艾人点灯为百姓护命

八卦一体灸理论原理:依据万物一太极的八卦同位原理,利用中医艾灸的方法,调动人体先天一气,平衡阴阳,天人合一,从而达到养生养病的目的。

艾香坊始终认为:一切不归于虚静皆是邪术,一切不归于简易即是旁门

商学院交流学习的目的是:让正在痛苦的做着艾灸店的艾人脱离苦海,快乐轻松做艾灸

商学院交流学习的目标是:让已开店的艾人技术升级,做艾灸不累,无烟,不成大医即小医;让准备开艾灸馆的人不走弯路,省去摸索时间,让学习立即转化为效益,节省3-10万制约艾灸发展的三大因素:烟、人力、懂中医懂中医的人不一定懂灸懂灸的人一定要懂中医会培训的人不一定开过店能开店的人一定会培训。真话真说:会做艾灸、懂中医与开店赚钱是三码事、三个台阶。会做艾灸不一定懂中医,既懂中医又会艾灸,不一定就能开店赚钱。在迷雾中徘徊的艾人们,试问你在哪个台阶?这三个台阶你都跨越了吗?(自己摸索大概要3-5年,但还不一定对路,没有中医基础无异于空中楼阁)

不忘初心,方得始终:我们真诚是想把客户病养好,我们真诚是想让艾人不走弯路!

学习内容:

初、中级连读班:

1、八卦、五行基础

2、中医藏象学说

3、人体经络基础

4、中医艾灸知识

5、悬灸、隔药灸、麦粒灸

6、七叶祛风灸的艾灸方法

7、五龙盘体刮痧

8、三点开穴

9、道家辟谷、佛家禅坐学习对象:适合初学者、家庭艾灸、自我疗疾、美容养生店增加项目。

高级研读班:

1、初、中级全部内容

2、禅脉能量火罐

3、八卦一体灸法(用于一切脾胃虚寒证,手足不温,气血不足、腹泻、胃肠炎、肠痈、便血痔疮、乳腺增生,痛经,子宫肌瘤、盆腔炎、子宫功能性出血、不孕、男子阳虚、强直性脊柱炎、中风后遗症、再生障碍性贫血,糖尿病、高血压等。)

4、刺血精粹

5、玄机开穴

6、测算先天体质卦

7、《*帝内经》领读

8、店务实战营销:如何抓住客户、如何留住客户、如何让客户续卡

9、阐释开艾灸养生馆遇到的18大问题学习对象:适合想做专业、特色、快速出艾灸效果的美容院、艾灸馆经营者学习方式:理论学习,可到艾香坊四个店实际带教3-7天。

艾是续命枝,灸是添年药

艾灸实话实说:60平方1个员工的艾灸店一年能做四倍公务员薪酬的业绩吗?你想1个艾灸师一天能做15人,还能在6点下班吗?你相信3分钟能让你学会号脉吗?你还在为核心技术掌握在员工手里,受员工制约而发愁吗?艾香坊没有学过任何一家艾灸,但艾香坊认为每一家艾灸都是我们的老师,我们综罗百家,十年沉淀,总结出一套程咬金“三板斧”式的艾灸方法,无论何人,无论何病,按我们讲的方法,病退人安,方显效著。

艾香坊坊主商学院创始人,安徽省灸法研究会研究员,民间中医药开发协会会员,从事灸疗10年,在国家级期刊发表论文数篇。集中解决了制约艾灸发展烟,人力,懂中医三大难题,在医院治病与美容养生之间找到了中医艾灸养生的突破口---艾灸养病。病,三分治,七分养,养出效果就在艾香坊。其失传的八卦一体灸独领灸界神话!用一个穴位解决77种以上病情的养护问题!且艾灸时的八卦能量信息可以让美容院老板娘风水财运越来越旺。为艾灸馆老板不受员工制约、简单赚钱、快速复制,占领当地全城市场提供坚强技术支撑!我们的承诺是:做致力于推广传统古法艾灸的中流砥柱让目前所有在痛苦的做着艾灸的人升级换代,轻松艾灸见效快让所有从事艾灸养生的同志不再走弯路,结束到处培训,但一点不实用的历史,结束美容院上艾灸项目并未见利润,专业艾灸馆一边开一边难以上层次的局面。

注:图文来源于网络,如有侵权请联系作者删除!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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