如梦般的减肥方法：早餐吃甜食 减肥不复胖
如梦般的减肥方法：早餐吃甜食 减肥不复胖
导语：大多数MM一开始减肥，就会把甜食画出可以吃的界限，更不要说利用甜食来减肥了，可是甜食其实是有助于减肥的哦！尤其是在早上吃，还可以收获令人惊讶的效果！到底是怎么一回事？和现代健康一起来看看吧。
进行减肥时，你首先会想到的就是少吃甜食吧！但甜食，其实是有助于减重的，它们拥有着令人难以置信的惊人力量。在以色列有科学家做了研究调查，将肥胖的男女分为2组，1天摄取的热量固定为男性1，600卡、女性为1，400卡，其中一组的早餐是300卡的低碳水化合物，另一组的早餐则是含有巧克力等甜点600卡的高碳水化合物，然后观察其变化。实验至32周为止，不论是哪一组一个人平均都减重了15kg。
