大蒜是厨房中比较常见的一种调味品，大家都知道做菜的时候放几瓣大蒜，它可以让我们做出来的菜更加好吃，更加的美味，但是你知道把大蒜搁红枣放在一起泡水喝有什么作用吗？赶快和小编一起来看看吧。
首先先将大蒜去皮，然后将去皮大蒜切碎。
准备一个干净的杯子，把切好的大蒜放进杯子里面。
再往杯子里面放入四颗剪碎的红枣，然后再加入几粒冰糖。
最后倒入开水冲泡一下，用勺子搅拌均匀等水温下降的合适程度，然后再将里面的水喝下去，每天晚上睡觉前喝一杯，这样可以解决很多男人晚上睡觉失眠多梦的烦恼，会让你晚上睡觉睡得更香，更踏实。
