咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗方法也就不同。若弄反了寒咳与热咳治疗方法，寒痰用则痰积在胸中，痰咳不出来，会引发更严重之气喘；热咳若用则会促进咳嗽的频率而咳嗽不止。如果您是热咳的话，那就不能吃化橘红，因为化橘红药性温，吃了反而会加剧的喔。
以下5种咳嗽父母可先观察，医院，可以通过食疗方法缓解症状，治疗咳嗽；
1、虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3、咳嗽、痰多，但不发热精神好。
4、只发生在清晨的咳嗽。
5、紧张时或运动后的轻微咳嗽。
：风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见冬春两季。寒咳表现；痰多稀白，呈沫状，喉间有痰声，易咳出，且头痛，鼻塞，流清涕，有时候还伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红、苔薄白，脉浮紧。寒咳最大的不同就是肺中有痰，耳朵贴靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可听到气管内似水笛哮鸣声音，病人常会有胸闷，有时需要深呼吸来补充一下氧气，严重者会有气喘的现象。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
一、寒咳护理：
1、夜间尽量不要开冷气睡
2、不穿敞领口的上衣睡，注意保护领至肩关节部位。
3、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。注意保暖。
二、寒咳食疗：
1、生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜糖水里加上2-3瓣大蒜一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。用新鲜生姜末开水冲烫半熟，姜汁水涂抹于脖子（脖子全抹），后背。特别睡前涂抹。（注意：小*姜效果更佳，感冒初期一用就好。）
2、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便。
3、梨+花椒+冰糖
梨一个，冼净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨或分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
以上治疗风寒咳嗽的食疗方，还应注意以下性寒凉的食物不能吃，：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、海带、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
：风热犯肺，入里化热，热灼津液，肺失清肃所致，以夏秋较多见。热咳表现：痰色*稠，量少，干咳无痰或咳痰不爽，咽干疼痛，声音嘶哑喉痒欲咳，口渴，常伴有发热、头痛，头晕，舌红、苔薄*、脉或浮数。初期气管劈会化脓样痰的分泌，会咳出*色、绿色浓痰。数日之后病情减轻不再有脓样痰分泌，但局部仍有红肿，气管喉头仍觉很痒，咳嗽变为无痰。
一、热咳护理：
与寒咳一样，加强居室卫生，冷暖、干湿适度，防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物。患者在饮食上特别注意禁食甜点、冷饮、辛辣、可乐、咖啡等甜甜腻腻的食物，以免刺激喉头气管，若咳嗽改善了应再忌口一、二周避免刺激复发。
二、热咳食疗
1、梨+冰糖+川贝
把梨柄部横断切开，挖去中是核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末）把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃，此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛，扁桃体炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。先上下来搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20-40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的位置，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟，按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状明显减轻，按摩后给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。第天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。
：指长期的反复发作的慢性咳嗽。内伤咳嗽或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。
1、风寒咳嗽的食疗方适合内伤咳嗽
：俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”
1、保持居室内空气新鲜
2、及时增减衣被
3、调节室温
4、居室保持适当温度（南方这方面应该不用考虑）
5、注意饮食调节
6、保证充足睡眠
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