患了咳嗽之后,除了应根据病因积极治疗外,还可以通过哪些食疗的方法来改善咳嗽的症状?
咳嗽作为生活中最为常见的症状之一,引起咳嗽的原因有很多,吸烟、感冒、肺炎、支气管炎等。中医辨证咳嗽是指肺气不清,失于宣肃,上逆作声而引起的咳嗽。这四种食物在你的家里一定很常见,多食有助于缓解咳嗽。
1.冰糖雪梨
当孩子出现咳嗽的症状时,不如做这个给孩子喝。冰糖雪梨能够有效止咳平喘。雪梨有清肺润燥、化痰止咳的作用,对于上呼吸道感染、急性支气管炎所导致的咳嗽有很好的效果。
2.百合
中医理论认为鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效,呼吸道感染或者非感染导致的咳嗽,食用百合可以清热、解毒、润肺、生津、止咳。食疗的时候,可以熬在粥里面、蒸在面食里面,或者在米饭里面都可以。
3.橘红
指的是七八月份还没成熟的橘子,橘红化普理气、健脾消食、止咳化痰,可用于风寒咳嗽、慢性气管炎、慢性咽炎、哮喘、喉痒痰多、胸中痰滞、气痛等。
4.大蒜
大蒜可以算家庭最为常见的食材,大蒜蒸水,一天三次,温服当茶饮,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。