目录
1、黑蒜是什么，对身体有什么好处
2、黑蒜是怎么制成的，黑蒜是哪里的特产
3、黑蒜好吃吗，黑蒜是什么味道的
4、黑蒜怎么做成的，黑蒜有什么功效与作用
5、黑蒜一次吃几个最合适，黑蒜吃多了有什么副作用
6、黑蒜减肥有效果吗，女人吃黑蒜有什么好处
·黑蒜是什么，对身体有什么好处
黑蒜是一种比较特别的美食，很多人可能并不熟悉。说到大蒜，应该是大家再熟悉不过的一种食材了，味道刺激，口感辛辣。正是因为食用大蒜之后会让人“臭味熏天”，很多人为了这件尴尬的事情做出了改善，所以就研发出了一种叫“黑蒜”的食物？何为黑蒜？食用之后对身体有何好处？
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说到黑蒜，其实就是一种发酵大蒜，主要的制作工艺是将优质的带皮生大蒜，经过清洗、酶化、熟化、干燥等一些列步骤制作而成的一种新型大蒜制品
和普通大蒜相比，黑蒜具备着不少的优点，生大蒜入口爽脆，但是黑蒜入口软烂且比较香甜。另外值得注意的是正常大蒜最让人尴尬的地方是它身上存在的特殊气味，但恰恰黑蒜经过发酵去除了不良的味道，这也是它的一大优势。
黑蒜为什么会变黑
之所以大蒜会发酵变黑，都是因为酶在作怪，酶类物质是一种生物催化剂，通过让大蒜在合适的反应条件下（一定的温度、合理的湿度）完成酶促反应，改变了大蒜本身含有的一些化学物质，在保证原有的一些营养物质不损失的情况下，还增加了一些新的营养物质。
吃黑蒜对于身体有哪些好处
黑蒜当中含有一定量的大蒜素，很多人通过一些科学实验都在说明吃黑蒜可以杀菌，另外还可以通过摄入大蒜素降低人体中三高物质的含量，这其中也包括三酰甘油的含量，另外通过动物实验还证明了吃黑蒜对于食道癌、胃癌、乳腺癌等肿瘤疾病有着一定的预防作用。
·黑蒜是怎么制成的，黑蒜是哪里的特产
黑蒜是目前比较流行的一种养生产品，知道黑蒜的人不多，很多人都问黑蒜是怎么制成的，黑蒜是哪里的特产？
黑蒜是怎么制成的
黑蒜是用新鲜的生蒜，带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵60~90天，让其自然发酵制成的食品。我们知道大蒜本身就是非常好的保健食品，而黑蒜的作用更是惊人。对糖尿病、高血压、高血脂、癌症都有非常显着的防治功效。
黑蒜是哪里的特产
黑蒜的主要产地：黑蒜之乡——山东省济宁市金乡县、济宁兖州的漕河镇、临沂市兰陵县、莱芜市、济南市商河县、东营市广饶县、聊城市茌平县、菏泽市成武县，潍坊市的安丘，江苏省邳州市5万公顷黑蒜示范区、丰县、射阳县、太仓市，河北永年县、大名县北部，广西壮族自治区玉林市仁东镇，河南省的沈丘县冯营乡、中牟县的贺兵马村及开封东部等县区，其中以杞县面积较广，祥符区东南大部及通许县北部区域也同样是黑蒜产区，上海嘉定，安徽亳州市、来安县，四川温江区、彭州市，云南大理陕西兴平市及新疆等地。
·黑蒜好吃吗，黑蒜是什么味道的
大蒜是我们常吃的调味品，其气味独特、口感辛辣，但将大蒜加热发酵变成黑蒜，相信很多人都很好奇它的口感吧。那么黑蒜好吃吗？
黑蒜好吃吗
黑蒜不难吃。黑蒜经发酵之后原有的低聚糖类转变成为果糖，从而增加了黑蒜的甜度，口感变绵软。所以对许多人来说，黑蒜的口味接受度还是很高的。
黑蒜吃了好吗
黑蒜吃了有好处。鲜大蒜变成黑蒜之后，原有的抗氧化活性成分—蒜氨酸及各种多酚化合物，从含量到活性，都大大增加。人食用这样的大蒜，确实有益身体健康。
黑蒜和白蒜哪个好
黑蒜相对于新鲜白色大蒜来说，由于挥发性有机硫化物总量减少，大蒜可能刺激肠道产气的反应被消除了，所以对肠道的刺激也小了。对于老人及肠胃脆弱的人来说，吃黑蒜比较好。而且黑蒜经发酵之后，特有的刺激性气味也少了，吃完之后不会有强烈的口气。
·黑蒜怎么做成的，黑蒜有什么功效与作用
黑蒜是一种非常美味的食材，相信我们大多数的朋友们日常生活中都是吃过黑蒜的，那么黑蒜怎么做成的？黑蒜又有哪些功效和作用呢？下面我们一起来看一下吧！
黑蒜怎么做成的
第一步选用完整、饱满的大蒜，把整个未去皮的大蒜放在一个干净容器中。容器应安全耐高温，并有足够的空间可以容纳所有的大蒜。
第二步把装有大蒜的容器用锡纸密封好，防止污染物进入并防止发酵过程中蒜香味飘走。
第三步将包好的容器放入烤箱中，设置温度为60摄氏度左右。也可以使用电饭煲设置在保温状态，或者用其他能保持恒温的机器，但需保证其温度在55到65摄氏度之间，并且不会自动关机。
第四步让大蒜在容器中发酵40天。大蒜发酵到第10天就可以食用，但若想食用效果好，就需要发酵整整40天。到那个时候，蒜瓣将成为乌黑的颜色，口感有点软甜。
·黑蒜一次吃几个最合适，黑蒜吃多了有什么副作用
黑蒜是大蒜经过发酵加工制成的，含有丰富的营养成分，经常食用有很好的抗氧化，抗衰老作用，还可以保护皮肤健康，那么黑蒜一次吃几个最合适呢？
黑蒜一次吃几个最合适
黑蒜在吃的时候一定要控制好量，对于健康成年人来说，一般每天吃上一两个黑蒜就完全足够了，如果想要调理便秘的问题，那么每天我们每天就应该吃上三四个黑蒜了，而想要通过黑蒜来提高免疫力，同样是应该多吃些黑蒜的。
黑蒜吃多了有什么副作用
黑蒜是用大蒜腌制的，大蒜原本富含低聚糖类，但发酵之后，它转变成为果糖，从而增加了黑蒜的甜度，所以糖尿病人吃黑蒜就一定要注意量的控制。大蒜中含有大蒜素，大蒜素可杀菌，但也容易刺激肠胃，因而有胃溃疡、肠道溃疡疾病的人也要注意不可多吃。
黑蒜适合什么人群吃
三高人群黑蒜属于食疗调理三高的方法，不同于药物的是黑蒜没有副作用，食用更为方便，每天2-3头即可(严重者需适当加量)。
脑血栓人群黑蒜对清理血栓效果较好，有效控制及预防血栓形成，溶解血栓的疗效。
·黑蒜减肥有效果吗，女人吃黑蒜有什么好处
黑蒜在这几年被很多人发现，和大蒜不一样，黑蒜的味道比较的好。也是比较好消化的，不过没有太重的蒜味，那么黑蒜能减肥吗？
黑蒜减肥有效果吗
其实少量的吃还是有减肥的作用。黑蒜又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品，黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群，及癌症患者。
女人吃黑蒜有什么好处
1、黑大蒜的具有极强的抗氧化活性，能抑制脂质过氧化酶对肝脏膜结构的损伤，从而保护肝脏。研究人员通过研究至指出，黑蒜中的大蒜素对由CCI4与半乳糖胺诱发的小鼠肝细胞毒肝损伤模型呈现出良好的抗肝毒活性。2、黑蒜是一种改变了口感的大蒜类加工食品，新鲜的大蒜经过一定的加工和处理，改变的不仅仅是大蒜从白到黑的颜色，而是黑蒜的活性也比新鲜的大蒜高出了很多。
3、经常食用黑蒜，对我们的身体健康来说是非常有养护作用的，能够起到降低胆固醇、提高身体免疫力等良好的功效，而女人吃黑蒜，对子宫也是有好处的。