如果我们平时吃得较多，就很容易发胖，而发胖最快的部位，应该就是我们的肚子。
而且有一些女人四肢非常纤细，唯独肚子非常的突出，而且很多肥胖的人，甚至肚子大到像怀孕。腹部肥胖不仅影响美观，还会影响到我们的健康，所以瘦肚子势在必行。
肚子大的像怀孕！泡点大蒜吃一吃，无便秘肚腩消，别再错过了
大蒜是生活中常见的一种调味品，而且很多人喜欢生吃大蒜，大蒜中所含有的一些物质，还对健康有好处。
比如说生吃一点大蒜，有助于调节肠道内环境，加快体内新陈代谢，而且还有助于降解体内脂肪，有助于缓解便秘问题。解决了便秘问题，而且还有助于燃烧脂肪，自然有助于减肥，有助于瘦肚子。
减肥大蒜的制作方法：首先将生大蒜扒皮，处理干净，放到盐水中泡12个小时左右，然后将水沥干。
将醋和糖倒入锅中，然后煮沸，将料汁放凉之后，将晾干的大蒜放入料汁中，然后一起放入瓶罐之中，将其密封好。
在春秋冬季节，放在室温之下就好，如若是夏季，天气太热，最好是放置在阴凉处，或者是放置在冰箱恒温处，等到半个月之后就可以吃了。每天吃一两瓣，就能起到一定的减肥效果。
每天一瓣大蒜，除了可以减肥，还能带给你这3个变化
消炎杀菌：大蒜腌制之后，不仅能够起到一定的减肥效果，而且生大蒜还有一定的杀菌消炎功效，这是因为大蒜中含有一定的大蒜素，有助于预防肠道疾病。
而且由于大蒜具有一定的消炎杀菌功效，对于患有妇科疾病的女性，或者是为了预防妇科疾病的出现，可以适量的吃一点大蒜。
食欲不振时，可以促食欲：夏天天气炎热，很多人容易出现食欲不振的问题，这时不妨吃一点生大蒜，大蒜素能够刺激消化液的分泌，还能促进肠道蠕动，所以有助于促食欲，甚至会让你食欲大开。
防癌、抗癌：坚持吃大蒜，还能起到一定的防癌、抗癌效果，这是因为大蒜中含有一些硫化合物，能有效消除一些对身体有害的自由基，还能起到一定的抗氧化功效。
有关于吃大蒜减肥和大蒜的其他功效，你是否还有