今天小编给大家介绍几款妇科病克星的食物,便宜效果又好,赶紧收藏吧!
1.茴香菜
小茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬。果实作调料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。茴香能理气活血也能止痛,平时女性出现经期腹痛时,多吃些茴香还能让疼痛症状减轻,另外小茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分,它能抑止细菌,身体里边有十分多的细菌,好的细菌可以给身体产生好的协助,坏的细菌当然也会造成病症出現,大茴香里边所带有的矿物成份,就可以合理的抑止细菌,操作方法也比较简单,必须把大茴香放进水里边煎制之后服食,针对身体衰弱的群体而言就特别适合。同时对人类高的胃炎与肠炎也有明显的预防作用。
2.柠檬
抗菌消炎柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。喝柠檬水能治疗GM和YD炎,因为柠檬有防腐的功效,可以治疗炎症。
3.大蒜
抗菌消炎:大蒜中的含硫化合物具有很强的抗菌消炎作用,对于多种球菌、杆菌、真菌和病毒有一定抑制作用,另外大蒜中的蒜烯和大蒜素还具有很强的抗病毒活性,可以杀灭流感病毒,从而也有一定的防治流感效果。大蒜虽好,不过大蒜味辛入胃经,会促进胃酸分泌,如果空腹食用或者食用过量,可能会刺激肠胃导致不舒适,尤其是对于胃肠道疾病的人群,比如胃溃疡或十二指肠溃疡的人不宜多吃蒜,容易导致胃炎、胃痛,同时大蒜具有强烈的杀菌功效,大量食用会杀死肠内细菌,导致肠道菌群失衡从而容易发生便秘,所以对于便秘人群也是要慎用的。大蒜的功效虽然众多,但食用起来还是要控制量,一般建议大蒜每天生吃2-3瓣,熟吃4-6瓣比较合适。
4.蒲公英
蒲公英作为食物时算是营养比较丰富的绿色蔬菜,但作为茶饮食用时仅仅有蒲公英醇、有机酸、蒲公英素、胆碱、总*酮以及一些矿物质等成分能溶解在水中,发挥其药物功效。
1.蒲公英醇:蒲公英醇是蒲公英作为药材使用时的主要药效成分,其提取物有较强的利胆保肝功效,适合肝病患者食用。
2.有机酸:蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种有机酸,对微生物有较强的抑制灭杀作用,因此,蒲公英外用可起到杀菌消炎之效。
3.总*酮:蒲公英中还含有总*酮物质,包括多种*酮物,具体功效和SOD有类似,抗氧化很强,有清除自由基,延缓衰老的功效。
5.无花果
无花果具备很高的微量元素,它的果子含有糖、蛋白质、糖分、维他命和微量元素原素。它的果子中含有很多的阿拉伯胶和维他命,果子受潮膨涨后,能吸咐各式各样化合物。因此服用无花果后,能使肠胃各种各样有害物被吸咐,然后排掉身体之外,能清除肠胃,推动有利食用菌菌种繁育,抑止餐后血糖升高,保持一切正常糖分含量,快速排掉伤害化学物质。无花果含有各种各样的蛋白质溶解酶、脂酶、胃蛋白酶和抗霉素等酶类,他们都能推动蛋白质的溶化。因此,当大家多食了含有蛋白质的荤食之后,以无花果煮饭后的新鲜水果,有促进消化的高品质功效。无花果的果子、叶片、枝条甚至整棵均可当药。果子除开健脾养胃、促进消化以外,还能止拉肚子、治喉咙肿痛。在澡盆中放进干躁的无花果叶子,有暖身和避免神经疼与痔瘘、肿疼的预期目标,除此之外还具备润化肌肤的美容护肤功效。