一提起大蒜，我想大家的第一印象就是，怕有一股很难闻的味道，尤其是对女性来说，更是对他望而却步，但是经常的吃大蒜，对人体还是十分有好处的，打算中的一些有效成分能够，杀死身体中的一些细菌，经常吃大蒜的人就会比不吃大蒜的人抵抗力更强。
大蒜全身都是宝，经常吃，3个好处都是你的，早知道早受益
1排出肠道毒素
经常吃大蒜就会，使大蒜中的一些成分能够有效的清除，肠胃中的一些有害菌，从而对肠胃起到保护作用，避免了一些细菌和病毒对肠胃黏膜的刺激，而且还能够促进消化.
2可以起到缓解牙痛
如果是人在牙痛的时候，不妨把大蒜敲碎，然后涂抹在牙痛处，可以有效的缓解牙痛的现象，因为大蒜中有很好的，杀菌效果，就可以起到抗菌消炎的作用。
3预防冻疮
而且大蒜还有一个特殊的功效，能够有效的预防冻疮，可以将打算洗干净，放在温水中，直接涂抹在患处或者是直接使用即可，大蒜这种强烈刺激性可以有效的，杀死皮肤表面的细菌和病毒。
大蒜虽然效果非常好，但是但是有些人是不宜吃大蒜的
肝病人群
对于一些肝炎患者或者是肝活很旺盛的人群来说，这样他们就不适宜吃大蒜，因为大蒜虽然具有很好的杀菌消毒作用，但如果这类人群经常吃的话就会使肝病加重。
脾胃虚弱的人
虽然大蒜有很好的抗菌消炎作用，而且还能够促进，肠胃的消化和吸收功能，但是对一些肠胃比较虚弱，而且经常腹泻的人来说，应该尽量的避免食用大蒜，以免对肠胃以及其他器官造成很强烈的刺激。
重病人不宜吃大蒜
对于一些肠胃疾病患者来说，由于大蒜具有强烈的刺激性，经常吃的话会诱发其他，身体一系列的疾病，而且大蒜也容易发生一些药物的化学反应，可如果吃的话可能会引起，一些其他的反应影响身体的健康恢复。
所以大家要根据自己的身体情况，全都是不适合吃大蒜，了解吃大蒜的一些注意事项，也会对身体健康有所帮助。