大蒜

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TUhjnbcbe - 2024/6/6 17:33:00
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大蒜和此物是天生的“克星”,不能共同食用,现在知道还不晚!

大蒜的功效:

1、降血脂

据流行病学调查研究发现,平均每日每人吃蒜20克的地区,其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区。研究人员对崂山县的50人进行测试,让他们每日食生蒜50克,6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。

2、可使血液变稀

抽烟喝酒会使血液变得粘稠,如果同时吃些大蒜,就会平衡稀释血液。而且还具有类似维生素E和维生素c的抗氧化特性。

大蒜常吃对身体好,但是切记大蒜不能和狗肉同食,大蒜辛温有小毒,温中下气,新鲜大蒜可以杀菌消炎,刺激胃液增加,狗肉性热,大蒜辛温有刺激性,狗肉温补,大蒜熏烈,同食助火,易损伤人,特别是火热阳盛体质易忌食。对身体不好,你知道了吗?

你喜欢吃大蒜吗?

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