大蒜

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TUhjnbcbe - 2024/6/18 21:49:00
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每年春天来临的时候,随着天气的变热,家里很多食品材料都容易变质,特别是一些水果和蔬菜,因为贮藏时间和方法错误,导致发芽现象,如大蒜发芽、土豆发芽、洋葱发芽等,几乎每个家庭都有这个问题,小编很好奇,这些水果和蔬菜发芽后,到底能不能吃?前段时间一直没做饭,所以一直没注意,发现菜的最下面放着的土豆和大蒜发芽了!打电话给我爸妈,我爸认为这些发芽不算什么大事,都可以吃。我妈认为蒜苗可以吃,但土豆不能吃!所以我就半信半疑,到底哪些能吃,哪些不能吃?之后我上网查询了一下,网上说水果和蔬菜的萌发可分为三种类型,第一种是发芽也可以吃,但口感没那么好,第二种是发芽后不能吃,物质产生毒素,第三种是发芽后能吃,而且味道还比以前好。那么土豆、洋葱、大蒜分别是属于哪一种呢?洋葱发芽是属于第一种,发芽后营养含量其实是一样的,但是它的口感会大大降低,做出来的味道也就没那么好吃了,但是吃完后没有副作用,不会伤害人体。大蒜和洋葱类型相似似,在发芽后也可以吃,但是味道会变得更差,因为发芽导致鳞茎的营养被消耗,所以许多内部物质消失了。特别是生吃,你会发现大蒜比以前辣的要少得多,而且你用手捏一下就能感觉出来变软了,其实辣味减少了,是因为大蒜素含量降低了,无论是炒菜还是做调料都不如没发芽的好吃。第二种是发芽的生姜是可以吃的,而且发了芽的部分的味道会更好,但由于较嫩的原因,辣度没有老姜那么猛。当然,有地方喜欢用嫩姜做菜,如有名的仔姜焖鸭,都是用嫩来做的,美味可口。最后是发芽的土豆,发芽的土豆是不能吃的,土豆发芽会消耗内部淀粉营养,出现紫色的芽,其中含有一种生物碱,人们吃会引起头晕、呕吐。如果严重,甚至休克,虽然土豆本身不会引起中毒,但为了健康,土豆发芽后就不要吃了,就算把芽去了也不要吃了。
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