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TUhjnbcbe - 2024/7/13 20:48:00

大家好,我是宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香!

作为一名美食爱好者,我时常会有这样的好奇:不知道大家日常都喜欢吃些什么呢?

一家四口的晚餐

中秋节过后,我们的生活又恢复了往日的平静。孩子们高兴地背着书包上学了,我和老公则又开始了忙碌的工作。可能是休了三天小长假的缘故,感觉今天上班特别的累。看来,这“假后综合症”还真的挺严重的,我得赶紧调整适应啦。好不容易熬到下班,一路上我又陷入到了晚餐吃什么这个问题里。感觉女人真的不容易呀!

小炒黄牛肉

趁着坐车的时间,我赶紧想了想。这几天过节,天天大鱼大肉的,有点腻,晚餐我们就来点清淡的吧。想起冰柜里面还有一点牛肉,是昨天买多了一点,还剩下有半斤。过节期间,牛肉还不算贵,我们这也就四十多一斤吧,这点牛肉还不到20块钱。在楼底下的小店里买了一把空心菜,花了4块钱。空心菜叶子炒着吃,梗子咱也不浪费,单独炒个酸辣菜梗,再配上家里的自制酸菜,成本还不到30块。这晚餐,我和老公、孩子吃得很带劲,4个菜,4个人吃,餐餐都光盘,真值了!

炒酸菜

炒酸菜

食材:用青菜做好的酸菜1小把,红辣椒1个,盐,生抽各适量;

具体步骤:第一步,将用淘米水腌好的酸菜清洗干净,切细,用力的挤干水分;红辣椒清洗干净,去掉蒂,切细,备用;

第二步,将酸菜放入炒锅中大火炒出水分,炒出香味来,然后再加入菜籽油、红辣椒爆炒,最后出锅的时候加入盐,生抽调味即可。

酸辣菜梗

酸辣菜梗

食材:空心菜茎、红辣椒2个、蒜仁少许、盐、陈醋、味精;

具体步骤:第一步,将摘掉了空心菜叶子的茎部分,用清水洗干净,再斜切成小长段,备用;红辣椒和蒜分别清洗干净,切细,备用;

第二步,锅中放菜籽油,冒烟后倒入红辣椒末、蒜仁爆香,然后再倒入空心菜茎爆炒熟,最后再撒上盐,沿着锅边淋上一圈陈醋、加入味精调味,搅拌均匀就可以出锅啦。口感酸辣的菜梗,吃起来非常的下饭。

空心菜

空心菜

食材:空心菜叶、盐、猪油1勺;

具体步骤:第一步,将空心菜叶子用加盐的水,浸泡1个小时,将残留的农药尽量去掉;然后再清洗干净,备用;

第二步,锅中放1勺猪油,五成热后将空心菜叶子倒入,爆炒到变软变色后,淋上少许冷水、盐,搅拌均匀后出锅即可。这个方法可以让空心菜颜色翠绿,再加上猪油炒出来的蔬菜,味道更加的香软。好吃!

小炒黄牛肉

小炒黄牛肉

食材:黄牛肉半斤、大蒜叶1把、红辣椒几个、油、盐、孜然、生抽、料酒;

具体步骤:第一步,将黄牛肉斜切成薄片,加入油、盐、生抽、料酒,用手揉搓到充分吸收所有的汁料,然后再腌制15分钟;这样炒出来的牛肉,会格外的鲜嫩;

第二步,锅中倒油,冒烟后放入腌好的牛肉爆炒到变色,捞出;

第三步,锅中留余油,将红辣椒爆炒,最后加入炒好的牛肉、大蒜叶,少许盐翻炒均匀后,出锅装盘即可。

一家四口的晚餐

这是我们一家四口的晚餐,4个菜,有菜有肉,成本还不到30块。是不是很划算啊!自己做饭虽然辛苦点,但至少老公和孩子们吃得开心,吃得放心,餐餐都光盘!咱累点也值得!我是宝妈美食达人,用心给家人做好每一道家常菜!你家的晚餐是怎样的呢?欢迎留言与我分享哦!

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