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TUhjnbcbe - 2024/8/16 19:08:00
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米粉是我国的特色小吃,在我国南方一些地区非常流行,它质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,因此深受广大南方消费者的喜爱。而在南方,属江西米粉、桂林米粉和绵阳米粉这三个地方最为出名,且具有一定的代表性,我曾听旁人说“如果旅游去这三个地方,你没有嗦粉的话,那就等于白去了”,由此可见它们早已成为当地最具有代表性的食物了。

米粉在南方不同地区,吃法上也有着很大的区别,比如江西的炒米粉、柳州的螺蛳粉、常德的牛肉米粉、贵州的干拌米粉等等,不同的做法,能够体现出米粉不同的风味,对我而言,众多米粉吃法里,还是最爱炒米粉了,尤其是用大蒜叶和鸡蛋来炒着吃,爽滑入味,Q弹有嚼劲,而且大蒜叶特有的香气,非常促进食欲,每次炒它,我都能吃2碗,十分过瘾。

春天正是吃大蒜叶的好时节,所以爱吃米粉的小伙伴们,也来试试蒜叶鸡蛋炒米粉的做法吧,简单的美味,还很有营养,做法也十分快手,特别适合上班族们当早餐。

所需食材:米粉克、大蒜叶1大把、鸡蛋2个、生抽2勺、老抽1勺、鱼露少许、椒盐适量、蚝油半勺、盐少许、大蒜6瓣

1、先将米粉冷水下锅,盖上盖子,大火煮开后,转中火焖煮5分钟关火,然后利用余温再闷5分钟

2、接着将煮熟的米粉过一下凉水,过一遍凉水可以让米粉吃起来更爽滑,所以这一步不可省。然后再沥干水待用

3、米粉煮好后,我们来处理配菜部分,把鸡蛋打入碗内,加入适量的椒盐,搅打均匀。大蒜叶洗干净后斜刀切成段状,大蒜叶和蒜白部分记得分开放,因为二者下锅顺序不同,再把大蒜瓣去皮切片

4、锅内倒入适量的食用油,油温烧热后把打散的蛋液下锅,用铲子一直画圈圈翻炒,直到蛋液全部凝固为止,炒好的鸡蛋碎盛出待用

5、锅内倒入食用油,把蒜白和大蒜片下锅,中小火煸炒2分钟

6、2分钟过后,再把蒜叶部分下锅,转中火煸炒半分钟左右

7、然后倒入米粉和鸡蛋碎,转大火翻炒片刻后,倒入生抽、老抽、蚝油、鱼露和少许盐,翻炒至上色均匀后,再炒1分钟左右,就可以出锅享用了

8、自从学会米粉这做法,10斤米粉不到半月吃光光,爽滑入味,太香了

别总吃螺蛳粉,试试米粉这做法,香到流口水,做法不难,你也试试

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