大蒜浑身都是宝,杀菌消炎作用强,做成这种小吃,一次能吃两头
说到大蒜,相信很多人都会很排斥的,因为蒜的味道真的让人不敢恭维,只要菜里面放上一点蒜,那一整天口中就全留下这个味道了,怎么弄不管用,这也是很多人都不怎么喜欢吃蒜的原因,有的时候定外卖还要特意叮嘱老板不要放蒜。
但是大蒜其实是一种营养价值非常高的物质,而且还具有很好的食疗以及药用价值。大蒜中的蛋白质、低聚糖等含量很丰富,而且杀菌消炎的作用也是一级棒的,尤其是春天,更是要多吃才行。
虽然营养很高,但是大蒜的味道让很多人望而却步。其实它也没有你想象中的那么可怕,下面我就教给大家一种大蒜的做法,这样做出来的蒜口感就非常好了,吃完之后味道也会变淡很多,再也不需要担心这样那样的问题了。你知道这是什么做法吗?
其实就是糖醋蒜,这种做法相信不少人都做过吃过,口感很不错吧!每次一做这道美食,我一次能吃两头蒜,下面也把做法教给你们。大蒜浑身都是宝,杀菌消炎作用强,做成这种小吃,一次能吃两头。
所需食材:大蒜4斤、盐少许、白砂糖g、陈醋g
操作步骤
步骤一:首先我们需要把买回来的蒜最外层的一层皮剥掉,盆中放上凉开水,然后加上适量的盐,注意不需要太咸,然后把蒜放进去腌一下。
步骤二:两天之后取出来,均匀铺开,放到干燥有阳光的地方晒干。
步骤三:锅中放上g水,然后再放上陈醋和白砂糖,煮开之后关火等其冷却。
步骤四:我们准备几个密封的罐子,用开水将其烫一下,然后等到完全干透的时候把大蒜放进去,然后倒上糖醋汁,密封起来,放上半个月左右就可以了。
半个月之后我们尝一下味道,基本上已经可以吃了,这个时候我们取出来配馒头、配菜,口感都棒极了,而且味道已经很好了,没有像生蒜那样比较大的味道,单单这一点就已经赢得了不少人的喜爱。春天就该多吃蒜,赶快来试试这种做法吧!
小贴士:
糖醋蒜腌制的时间越长,它的味道就会越不辣,口感自然也会越好,一般半个多月就可以吃了。
密封罐必须是无水无油的状态才可以,否则大蒜非常容易变质。
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