大蒜

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TUhjnbcbe - 2024/8/28 17:09:00

最近,出现了很多关于新型冠状病毒的预防说法。因新型冠状病毒存在人传人、医务人员传染,人们就开始尝试了各种方式。熏醋、吃自己不喜欢的大蒜,或者是大量吃蒜,可这样的方式真的管用吗?

熏醋就有效果吗?

醋顾名思义就是我们平时经常吃的醋,有的人喜欢在炒菜的时候放醋,如在土豆时,土豆遇到空气被氧化后容易变褐色,放点醋可以防止土豆氧化。

在相关的研究上还发现,醋还能够在一定程度上减少大家食盐的摄入,在调味品中算是一个很好的成员。可这熏醋,难道就可以预防新型冠状病毒吗?

其实这样做要想起到作用,真的很难。想必大家都知道新型冠状病毒的传染方式,是通过飞沫传播。虽然在消毒剂里面,有可能是有醋酸的成分。

而醋里面有大量的醋酸,但熏醋并不能跟消毒剂相比。如果大家是直接用醋来熏,醋酸有蒸发的作用,这种成分跑到空气中,对于有过敏性鼻炎、哮喘以及呼吸道疾病的人。

当吸入到这样的空气,还会在一定程度上刺激到呼吸道粘膜,从而有加重病情的危险。出于安全的角度,并不建议大家这样做。

吃大蒜就有效果吗?

大蒜也是一种调味品,是厨房中不能少的食物。听说吃大蒜可以预防新型冠状病毒,这是真的吗?

劝大家不要相信了,从目前的研究来看,并没有明确证据可以证明吃大蒜就能预防新型冠状病毒。反而对于肠胃不好的人,在吃大量大蒜后,还容易刺激肠胃,增加肠胃疾病的发生概率。

即便是肠胃健康的人群,大蒜也是具有一定刺激性的,每天每人食用2瓣左右就可以了,至于醋泡大蒜也是如此,并没有抗病毒的神奇效果。

如果大家想要预防病毒,还需打铁自身硬,提高免疫力是非常关键的。即使是宅在家里的人,也要做好防护。在家里做适量运动、保证每日充足的水分摄入、多吃新鲜蔬菜水果、充足的睡眠、心情的放松、健康饮食可提高免疫力。

让机体产生更多的抗体,从而增加机体抵抗新型冠状病毒的筹码。如果是外出买菜买水果,建议免疫力较好的年轻人去,老年人在家里,切勿到人口密集的地方,容易增加感染的概率。

如果点外卖,在收外卖时要带好口罩,饭前饭后洗手,及时扔掉外卖饭盒,保证食物多样性,我们食用起来也会更放心更安全。

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