你是否经常被人说驼背?低头族?在这种情况下，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背挺直，很容易让这种情况加剧。久而久之，加上年纪以及肥胖的原因，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处形成了一个包。
就像图中一般，突出的就是“富贵包”，这在专家眼里却是“夺命包”。其中潜藏的健康危机不容忽视，大家一起来看看吧!①增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛!②引起上背泛酸胀痛和区域麻木，麻痹等感觉!③胸闷，心慌，失眠，心跳加速，心律不齐，血压升高，等交感神经激惹!④出现颈椎病症状，头晕以及手臂放射性手麻。
大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时!大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
大蒜外敷可以治疗颈椎“富贵包”：大蒜一瓣：将一瓣大蒜捣成蒜泥，取黄豆粒大小的分量，放在塑料纸(1厘米见方)上，再把有大蒜的那一面贴在颈椎大包的地方，接着用胶带或创可贴将其固定，使其不会移动就可以了。热敷疗法具有扩张血管,改善局部血液循环,促进局部代谢的作用。热敷可缓解颈项部肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收。大蒜热敷还可促进局部吸收,从而实现直达病所的目的。
温馨提示：1、大蒜具有很强的挥发性，所以塑料纸是必不可少的。2、有些人皮肤对大蒜过敏，如果过程中感觉有刺痛感，应立即揭下来，不用担心完全没有任何副作用。3、该方虽好，但孕妇、儿童以及糖尿病患者不能使用。4、治疗期间最好烟酒以及刺激性食物不要碰。5、该偏方，最好在专业人士指导下使用。
颈椎贴中艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。艾灸通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治颈椎病治再好不过了。