面对疫情,每个人都有保护好自己以及家人的责任,还需有一个辨别网上信息的能力。在新冠肺炎的科普上,大家更要分辨清楚了,切勿因为错误的知识影响到身体健康,今天来跟大家说说关于生活中预防病毒感染的2个说法。
吃大蒜就能预防病毒感染?
要说大蒜,近几年来是非常火爆的,主要是在做饭炒菜上,大蒜的作用还是比较积极的,可以为饭菜增香,还能在一定程度上去腥。最为重要的是,把一瓣大蒜切开后,放置5分钟左右,还能让大蒜挥发出含硫化合物。
这种物质能促进人的食欲,在相关的研究上,还发现大蒜具有一定的抗菌作用,虽然现在有些研究发现,大蒜具有越来越多的保健功能,但还没有得到最后的证实。
尤其是在面对病毒感染上,还有普通感冒、甚至是流感,大蒜是起不到作用的,大家无需盲目吃大量大蒜,爱吃稍微吃点是没关系的,不喜欢吃大蒜,总是因为大蒜口臭的人也无需强求自己了。
用漱口水就能预防病毒感染?
有些人吃完饭后,或者是出门准备跟自己喜欢的人约会前,为了避免不必要的尴尬,会用各种品牌的漱口水。人们在用完之后,确实发现自己没有口臭了,口气变得清新,于是就联想到了漱口水可以预防病毒感染。
其实漱口水并没有大家想象中那么强大,虽然有些漱口水能在一定程度上去除口臭,消灭掉口腔内的部分微生物,但在这点上并不能说明它对病毒就有消灭的作用。
如果真是这样,那么人们也不用这么担心了。所以,漱口水我们平时使用就可以了,每天刷牙可以保持口腔卫生,预防口腔疾病。
在抗病毒上还需用正确的方式,增强机体免疫力,如室内的健身以及每天食物的多样化,做到不过度减肥保持营养均衡,增强机体抗体。
如果没有必要的话不要外出,去人口密集的地方,出去也需注意好个人的防护。佩戴好口罩,如果要接触蔬菜水果等,还可以佩戴一次性手套,减少手直接接触病毒的机会。
回到家里后,摘下口罩,及时清洗手,用有效的肥皂水或者是75%的酒精可消灭病毒。