如果我们的身体不注意保护很容易出现很多的问题，尤其是癌症就是最能危及人们生命的疾病，当我们出现癌症就很难治愈了，因此及时的预防癌症是非常关键的，要想长寿必须要注意日常的饮食，想长寿就得预防癌症，有这种食物，一辈子不得癌。
1、鳄嘴花
一直以来，鳄嘴花被当做一种营养价值很高、无毒的野菜，很多马来西亚、爪哇、加里曼丹的人民将它当做一种野菜食用。直到马来西亚的当地癌症患者发现食用它对抗肿瘤有相当的功效，又重新引起科学家的重视。
目前，国内外学者从鳄嘴花中分离鉴定出多种化学成分，包括羽扇豆醇、白桦脂醇、异荭草素、β-谷甾醇、豆甾醇、脱镁叶绿酸α和黑麦草内酯等物质。此前，这些化合物单体相继被报道有抗癌的药效。
并且，鳄嘴花含有的*酮类化合物可以对心脑血管起到保护作用，可有效地预防“三高”。
现在，很多人将它当做一种茶饮，每天3-5g鳄嘴花代茶饮，既可以降三高又能防癌抗癌。
2、蒲公英
蒲公英又称婆婆丁，*花地丁，是我国最常见的野菜和中药，被称为天然抗生素，排毒草，去火草。
年起，美国纪念斯隆·凯特琳癌症中心也开始对蒲公英根提取物进行研究。在癌症中心的