对于中老年朋友来说，患上血栓的几率是非常大的，人到了50岁之后，身体机能相对来说也会有所下降，因此身体便会出现各种各样的疾病，就比如说血栓，血栓常常在无形之中突然发作，但血栓其实与血脂是有很大关系的，血栓的形成是由于血脂升高，血液黏稠度不断增加，血液流通不畅而导致的，那么血脂高会有哪些表现呢，我们赶快一起来了解一下吧。
一、血脂高了，会有哪些表现呢？
1、手脚可能会出现麻木，血液循环不顺畅的情况
2、头晕头痛
3、耳鸣眼花
4、心慌心悸
5、半夜失眠
以上这些表现都有可能是血脂升高的现象，而血脂升高之后也会引发其他的并发症，如果你也有上述情况，那么一定不要忽视，应该重视保养自己的身体，可能有人会问，50岁之后血脂高的人群应该要注意哪些事情呢？
二、50岁后，日常多吃5种食物，血管越来越干净，高血脂可能会远离你
1、大蒜
大蒜在我们日常生活当中是很常见的，很多人在平常都喜欢吃大蒜，而吃大蒜有很多好处，就比如大蒜是可以解毒的，但除此之外它还可以促进血液循环，有效防止血凝固，以此防止血栓的形成，所以在日常生活中建议大家可以适量的吃大蒜。
2、西红柿
西红柿是日常生活中常见的一种果蔬，很多人都喜欢吃，而经常吃西红柿对我们的身体是非常有好处的，因为它既可以养护我们的血管，还可以促进血液循环，防止血脂升高。
3、木耳
木耳是餐桌上经常见到的一道配菜，经常吃木耳有助于促进血液循环，防止血栓的形成，对身体是比较好的，但是在吃木耳时一定要记得将水焯掉，而且木耳浸泡的时间也不要太长。
4、李子
李子这种水果是特别常见的，在日常生活当中，大家也可以多买一些栗子，在平常适量食用，因为它对保护肝肾提高肝肾功能起到了较好的作用，能够有效预防高血脂的出现。
5、多喝降脂茶
预防血脂升高多喝水也是一个很好地办法，平日光喝白开水可能会喝腻，那不妨在水里加入这几种食材，菊苣、栀子、葛根、百合等，它们不仅能改变水的味道，还有助于降低血脂，经常喝，对我们保护血管，降低血液黏稠度都有好处。
菊苣：解毒、利尿，促进血液循环，降低血液黏稠度
栀子：栀子中的提取物可以有效降低血脂，预防血脂升高
葛根：葛根中含有的异*酮类化合物有降脂的功效
百合：促进血液循环，排除体内的垃圾毒素，降低血脂
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