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TUhjnbcbe - 2021/3/21 10:26:00
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蒜香肉末烧豆腐

材料:豆腐、肉末、蒜苗、大蒜、生姜、葱、盐、糖、生抽、老抽、料酒

做法:

1、肥瘦肉切小粒,加入生抽料酒、糖和姜片拌匀腌制

2、嫩豆腐切小块,加入半勺盐,轻轻晃匀腌制半小时,腌出来的水倒掉不要

3、蒜苗白和青的部分分开切,大蒜切碎,葱切葱花,所有材料准备好

4、起锅坐油,五成热时放入肉末,炒散后加入葱花和一半的蒜碎,炒出香味

5、倒入豆腐,加入料酒、生抽、老抽炒匀,加盖小火焖五分钟后打开加入另一半蒜碎和蒜苗的白头部分

6、炒出香味后加入蒜苗叶、加适量的盐翻匀关火。

鱼香豆腐

材料:豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱

做法

1、先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)

2、木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎。

3、2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁,待用。

4、豆腐从盐水中捞出沥干水分。

5、热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜、木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金*色。

6、放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐。

7、待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可。

香煸肉丝

食材

里脊,香菜,蒜,干辣椒,花椒粉,米酒。

做法

1、里脊切丝,粗一点,加盐,花椒粉,料酒,酱油抓匀。

2、蒜一瓣切末,大量干辣椒切小段,香菜切段备用。

3、热油煸肉丝,中火煸干水气盛出/或者推开到一边。

4、爆香蒜末,辣椒段。翻炒肉丝,分次调入少量料酒。

5、下香菜段,迅速烹入米酒,少量糖,盐调味出锅。

橘子皮炒肉

食材主料橘子皮3个瘦肉40g

辅料油适量盐适量姜蒜末适量青椒几个豆豉一勺

瘦肉切长条,用生抽腌制10分钟左右。

2.橘子洗干净,用手剥出橘子皮。如果是市场上买的橘子,最好用刷子仔细刷干净,橘子一下树都会被泡药保鲜,不管对人体有没有害,仔细清洗总是好的。

3.将清洗干净的橘子皮切成丝,用烧开的水泡到水冷却,重复几次去除苦味。浸泡的时候也可以用手轻揉,帮助苦味的去除。

4.锅烧红,倒入橘子皮,中小火干烧,将水分完全焙干透,盛出备用。

5.另起锅,倒入少许油,炒香姜蒜末后加入豆豉和青椒,炒出辣味。

6.加入瘦肉丝,大火翻炒至肉丝变色。

7.肉丝一变色,立刻倒入橘子皮一起翻炒,加盐调味即可出锅。

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