今日博医养生节目内容（音频）↓↓↓
1：推任脉与五脏六腑的关联，五脏指哪些？六腑指哪些？2：推任脉是推任脉的收敛之气，什么是收敛之气？3：什么叫实火？常用泄火药，安眠药，止疼药对人体的危害有哪些？和推任脉有什么关系？3：打通任督二脉的钥匙在人体的哪个穴位？推任脉为什么要卷起小腿？4：推任脉对中风有什么影响？5：撞督推任既能调得一身阴阳平行，又得调理一身气血的畅通。6：血糖不稳，偏瘦，上不来气，嘴苦，血管微循环阻塞。调理：饭后吃一粒山楂丸。食疗：喝开胃汤，萝卜羊肉汤，敲胆经，斜着推胆囊。7：丹东男74岁，肺气肿，醒觉以后手指僵硬。调理，晚饭前吃一粒当归丸+蛹虫草（早晚各6粒）。起居：别吃凉，别着凉，防感冒，不能吃太饱，少洗澡，艾叶水多泡脚。老太太有风湿病。调理：雪莲甘蛇粉（早晚各2包）。注：睡觉前烤烤命门穴。风湿病人冬天别出大汗，夏天微微出汗，别打空调，红花，盐水泡脚。博医堂茯苓酸枣仁人参山葡萄酒师出名门，更胜一筹，源自《普济方》，传承千年古方，运用现代科技，潜心研究，精心酿造。三大核心作用：补元气，安五脏，促睡眠！
博医堂健康管理中心温馨提醒：
适量饮山葡萄酒有益健康，过度饮酒伤肝肾造疾病！
博医养生新篇章
蒜有百利，唯有一害
谚语有云：蒜有百利，唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，会引发眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以，凡事因讲究一个“度”。
中医认为，每日吃一瓣生蒜是比较合适的，若是熟蒜吃个两三瓣也就足够了。蒜虽小，多吃无益。
为人称道的是，大蒜具有抗癌的功效。大蒜能够阻断致癌物质—亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号“血管清道夫”，就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度，减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。
肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。维E硒：保肝排毒、抗氧化、预防和抑制细胞突变、抗衰老，提高免疫力。硒是人体所必需的微量元素，有很重要的生理功能。
硒被医学界称为"抗癌之王",能够预防和抑制肿瘤，防细胞突变，保护肝脏，排毒。
硒能够预防和抑制肿瘤，防癌变；抗衰老、维持心血管系统的正常功能，预防动脉硬化和冠心病的出现；保护肝细胞膜，进而保护肝脏，帮助肝脏排毒缺硒会导致克山病和大骨结病，还会诱发白内障、肝病和胰腺病等等。
博医堂在提高硒含量的基础上，科学添加维生素E，二者结合，抗氧化效果倍增。
大蒜很常见，也是我们日常生活中离不开的食品，但是你知道吗，大蒜除了有很高的食用价值外，还有非常好的药用价值，有抗炎、杀菌多种食疗效果。大蒜的功效很多，但是也不要忽略了它的禁忌：
大蒜不可和以下几类食物搭配，否则对身体有危害芒果：
芒果和大蒜同食，皮肤会发*。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。
大葱：
大蒜不能和大葱一起食用，因为这2中食物本身都是属于一种刺激性的食物，两者同吃对于肠胃健康是不好的，会出现腹泻以及腹痛的现象。
羊肉：
大蒜和羊肉都属温热食材，搭配食用易使身体燥热，冬季可用来补身，但夏季食用易引起火气。
鸡肉：
大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒，而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。
大蒜虽好，但有些人也不宜吃1、对于有眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人，长期过量地吃大蒜，都会对身体产生不良的影响。
2、大蒜虽然可以养肝，但是肝病患者却不能进食大蒜。因为大蒜对胃肠有刺激作用，会加重肝炎患者的病情，大蒜的一些成分还会降低血液中的血红蛋白和红细胞，引起贫血，对肝炎患者不利。
3、非细菌性腹泻禁食。这时由于肠道黏膜有炎症，辛辣的大蒜会刺激肠道，导致黏膜充血，导致水肿，促进渗出，加重病情。
大蒜具有一定的抗菌消炎、软化血管的作用。接下来跟大家分享一道常吃能够保持血压血脂正常的大蒜作法。
中医认为，人体是阴阳结合的，其中“阴”是人的身体，而“阳”则是人体所具有的能量，而一个人从出生到衰老的过程当中就是阳气成长兴盛之后逐渐衰减的一个过程。中医还认为人体之所以可以正常运转，全是依靠身体内有的阳气。蓝葡维（第3代浓缩型原花青素）
1.价格：元/盒60片/瓶*2瓶/盒0.8g/粒
2.含量：每中克含：原花青素毫克.
（1）补阳气、抗疲劳、抗氧化、免疫调节、抗过敏，消除无菌性炎症。
（2）四个干干净净：
a.血管干净——清除血管自由基（中风后遗症、除老年斑、调节人体血压、）
b.五脏干净——清除脏腑内毒素（*褐斑、身体内免疫系统差、）
c.清楚药物毒害——清楚药物毒素、激素对脏腑的伤害（药物性肝损害、药物性耳鸣、药物性耳聋等）
d.清除代谢产物残存的堆积物（清除肠道垃圾、体内肿瘤多发人群）
3.蓝莓——又名越橘，两美誉：毛细血管的修复工/抗自由基之王。
蓝葡维的作用：元气培固、血管修复、抗氧化，缓解疲劳，提高免疫力，清除血管垃圾，消除无菌性炎症，修复微小血管。
主要针对人群：心脑血管疾病、眼底动脉硬化、末梢神经损害、糖尿病的并发症、视网膜神经萎缩、符合眼病的朋友。
4.使用方法：
（1）保健量：9粒/天；（2）调理量：12粒/天。
博医堂温馨提醒：春季大补阳气是根本！
糖醋蒜：
做法：用酿造醋泡制，加一点糖，味道更鲜美。
北方有腌渍大蒜的传统，腊八蒜、糖醋蒜等都是人们喜爱的做法。大蒜腌着吃，具有解腻和促消化的作用，很适合搭配肉类食用。
我们在煮肉、炖鱼时加入某些大蒜瓣，能够解腥味、去异味，可以调节菜品的味道。然而生活中有些人不能接受生大蒜的口味。其实我们在吃饺子的时候，可以拿醋拌点大蒜泥，再浇点芝麻油，这样吃很健康也美味。
春节快乐
中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。增强体质从春天抓起，提高免疫力从养肝开始！
《*帝内经·素问》中提到：肝者，将*之官，谋虑出焉。肝，如同将*一样的勇武，称为将*之官，谋略由此而出。肝作为五脏之一，主怒，对应五行中木，与四时之春相通，与六腑之胆互为表里。肝主疏泄，在志为怒，肝主藏血，有血海之称。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关。肝脏的第3大功能：主筋华。
筋膜，指联络关节、肌肉、专司运动的组织。肝主筋，指筋膜有赖于肝血的滋养；“爪为筋之余”，肝血的盛衰，影响到筋、爪。如肝血足，则筋强力壮，爪甲坚韧运动正常；如肝血不足，则血不养筋，筋弱无力，爪甲软而薄，枯而色灰。
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