点击上方蓝字了解更多美食信息
1月18日（周一）
中餐：莴笋烧鸡块、油炸锅包肉、平菇烧豆腐、青菜蛋汤、大米饭
水果：砂糖橘
晚餐：红烧肉饼、鸡丝方腿烩粉皮、红椒洋葱炒芹菜、西红柿蛋汤、大米饭
1月19日（周二）
早餐：油条、鸡蛋炒饭、辣汤、牛奶、酱*瓜
中餐：大白菜烧牛肚、炒三丁、萝卜烧粉丝、西红柿蛋汤、大米饭
水果：苹果
晚餐：毛豆米烧鸡、三鲜杂烩、蒜泥肉末炒生菜、青菜蛋汤、大米饭
1月20日（周三）
早餐：面包、火腿炒饭、玉米稀饭、牛奶、萝卜干
中餐：酸菜鱼、鹌鹑蛋花干烧带皮、青菜平菇炒粉丝、生菜榨菜汤、大米饭
水果：梨
晚餐：青椒土豆炒肉丝、骨肉相连、红椒芹菜炒面筋、西红柿蛋汤、大米饭
1月21日（周四）
早餐：水面、鸡蛋炒饭、牛奶、什锦酱菜
中餐：冬瓜烧老鹅、*瓜木耳炒鸡丁、蒜泥炒生菜、青菜蛋汤、大米饭
水果：香蕉
晚餐：莴笋烧鸭子、香菇肉末炖蛋、青椒炒佛手瓜、紫菜蛋汤、大米饭
1月22日（周五）
早餐：菜肉包、什锦炒饭、青菜蛋花面须、牛奶、榨菜
中餐：卤鸡腿、青椒土豆炒肉丝、大蒜平菇烧豆腐、西红柿蛋汤、大米饭
水果：草莓
1月24日（周日）
中餐：红烧肉圆、西红柿木耳炒鸡蛋、红椒芹菜炒百页、粉皮青菜蛋汤、大米饭
晚餐：豆腐果青菜烧鸭块、藕夹、红椒银芽炒火腿、紫菜蛋汤、大米饭
-END-
长按