大蒜

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TUhjnbcbe - 2021/4/13 19:37:00

“南方美食特搜,与你共享健康优质生活”

金蒜子炒羊肉

用料:

羊腿肉克、盐1g、黑胡椒碎2g、孜然粉3g、生抽1勺、料酒1汤勺、大蒜3头、葱花适量、姜3片、五香粉2g

做法:

1、一条羊腿,半成品哈,用锋利的刀把肉片下来,如果用生的羊腿肉也可以

2、大蒜去皮,洗干净,再用厨房用纸擦干

3、起油锅,油温6成热时加入蒜瓣,中小火炸至金*捞出

4、金蒜子趁热撒1g盐,拌均匀,准备工作完成

5、锅里留底油,加入提前切好的姜丝煸炒

6、加入羊肉丝煸炒,再加入料酒,可以适当多一点,去腥

7、倒入生抽翻炒,再加入胡椒粉,五香粉,孜然粉,翻炒均匀

8、加入金蒜子,快速翻炒1分钟,关火出锅,撒上葱花

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