大蒜

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TUhjnbcbe - 2021/4/20 18:58:00
北京中科医院好不好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

HELLOFebruary

?记得给二月加点糖?

?February?

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来到塘桥中心幼儿园

就是我们最美的遇见

塘幼美食,就像一样温暖

塘幼美食,像游戏一样有魔力......

那么,这周宝贝们吃什么呢?

美食之旅由此开启啦!

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Monday

星期一

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自主早点

梁丰纯牛奶

好丽友好多鱼

自主午餐

白米饭

胡萝卜蒸肉糕

炒双花

草头平菇汤

餐后水果

苹果

午点

红糖馒头

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Tuesday

星期二

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自主早点

梁丰纯牛奶

达利园熊字饼

自主午餐

白米饭

生抽基围虾

青椒炒豆干

金针菇榨菜肉丝汤

餐后水果

桂圆

午点

三鲜面

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Mednesday

星期三

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自主早点

梁丰纯牛奶

格力高百奇草莓饼

自主午餐

荞麦饭

土豆烧牛肉

炒菠菜

海带百叶汤

餐后水果

千禧

午点

南瓜百合小米粥

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Thursday

星期四

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自主早点

梁丰纯牛奶

泡吧小脆薯片

自主午餐

白米饭

香菇烧鸡根

大蒜炒肉丝

豆苗蛋皮汤

餐后水果

香蕉

午点

橄榄烧

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?Friday

星期五

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自主早点

梁丰纯牛奶

旺旺雪饼

自主午餐

营养饭

(青菜、玉米粒、香肠、胡萝卜、鸡蛋、咸肉)

竹笋排骨汤

餐后水果

橙子

午点

元宵

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『营养小知识:百合』

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百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。

百合的独特营养成分主要是生物碱,止咳效果明显,还可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能,它也有一定的镇静作用。中医将百合入药,用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。百合可煮糖水,也可和芹菜、山药等清炒。

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

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