HELLOFebruary
?记得给二月加点糖?
?February?
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来到塘桥中心幼儿园
就是我们最美的遇见
塘幼美食,就像一样温暖
塘幼美食,像游戏一样有魔力......
那么,这周宝贝们吃什么呢?
美食之旅由此开启啦!
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Monday
星期一
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自主早点
梁丰纯牛奶
好丽友好多鱼
自主午餐
白米饭
胡萝卜蒸肉糕
炒双花
草头平菇汤
餐后水果
苹果
午点
红糖馒头
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Tuesday
星期二
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自主早点
梁丰纯牛奶
达利园熊字饼
自主午餐
白米饭
生抽基围虾
青椒炒豆干
金针菇榨菜肉丝汤
餐后水果
桂圆
午点
三鲜面
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Mednesday
星期三
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自主早点
梁丰纯牛奶
格力高百奇草莓饼
自主午餐
荞麦饭
土豆烧牛肉
炒菠菜
海带百叶汤
餐后水果
千禧
午点
南瓜百合小米粥
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Thursday
星期四
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自主早点
梁丰纯牛奶
泡吧小脆薯片
自主午餐
白米饭
香菇烧鸡根
大蒜炒肉丝
豆苗蛋皮汤
餐后水果
香蕉
午点
橄榄烧
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?Friday
星期五
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自主早点
梁丰纯牛奶
旺旺雪饼
自主午餐
营养饭
(青菜、玉米粒、香肠、胡萝卜、鸡蛋、咸肉)
竹笋排骨汤
餐后水果
橙子
午点
元宵
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『营养小知识:百合』
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百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。
百合的独特营养成分主要是生物碱,止咳效果明显,还可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能,它也有一定的镇静作用。中医将百合入药,用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。百合可煮糖水,也可和芹菜、山药等清炒。
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
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