今天看到一篇介绍有关“马齿苋”的药效的文章，就想起了这个马齿苋这种野菜在以前的养生、保健作用。
......................................................................................
这个野菜遍布我国南北各地，耐旱又耐涝，生命力极强，连日晒都晒不死。如下图：
全国各地对它的叫法不同，江苏称地马菜，福建叫猪母草，贵州称酸味菜，山东叫马踏菜，广东则叫瓜子菜......它的学名叫马齿苋。
......................................................................................
五行俱全的“长寿菜”《本草纲目》记载：处处有之，田野自生，柔茎布地，细叶对生，六七月开细花，结小尖实，实中细子如葶苈子，人多采苗煮晒为蔬。
............................................................................................................
按照中医五行理论，马齿苋因为叶子是青色，梗是赤色，花是*色，根是白色，子是黑色，被称作五行草。
......................................................................................///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
广东阿叔这么吃｜马齿苋鸡蛋汤
主料：马齿苋60克，鸡蛋克
调料：盐
做法：将马齿苋洗净，捣烂取汁；鸡蛋打散，放锅中，加水适量煮熟后，再加入马齿苋汁煮开3分钟即可。
重庆辣妹子这么吃｜凉拌马齿苋
主料：马齿苋克，蒜3~5瓣
调料：盐、糖、酱油、香醋、香油
做法：将马齿苋洗净，大蒜捣碎备用；用开水加少量盐烫熟马齿苋，在凉水中过一遍，沥干水分；加入盐腌制片刻，然后加入大蒜碎、糖、酱油、香醋、香油，均匀拌好。
......................................................................................
西北阿婆这么吃｜马齿苋炒鸡蛋
主料：马齿苋30克，鸡蛋克调料：盐、料酒、花生油、味精、酱油做法：马齿苋洗净后用温水泡10分钟，清水洗净，用刀切成段；把鸡蛋打散，加入马齿苋调匀，加精盐、料酒、酱油、味精少许，调味；炒锅中下花生油，烧热，将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟即可。春天吃马齿苋，嘴巴喜欢，身体也喜欢，赶紧吃起来吧！
联系我们：
广告咨询
广告咨询
已有0年历史的中医养生“五大名著”——《白话国医养生经典套装》，一套书把养生智慧都说尽了。国医养生“五大名著”
这套书包括《*帝内经》《本草纲目》《神农本草经》《千金方》《汤头歌诀》五本。它们已有几千年历史，但至今依旧被人们广泛应用，经受住了时间的考验。《*帝内经》是我国第一部中医理论经典，被称为“中国养生第一书”。南怀瑾说：《*帝内经》，它不只是一部医书，它是包括“医世、医人、医国、医社会”，所有的医的书。《本草纲目》精选种实用、有用的药物，是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著，被誉为“东方药学巨典”。《千金方》是“药王”孙思邈（唐）所著的中医养生方剂大全，孙思邈活了岁，他的长寿秘诀全在书里。《神农本草经》是中国人用了五千年的养疗大典。我国现存最早的药学专著，是中医药物学理论发展的源头。《汤头歌诀》是清代汪昂撰古代医方著作。共一卷。刊于年。书中选录中医常用方剂余方，分为补益、发表、攻里、涌吐等20类。以七言歌诀的形式加以归纳和概括。并于每方附有简要注释，便于初学习诵，是一部流传较广的方剂学著作。市面上的畅销药板蓝根、川贝枇杷膏、藿香正气水等都是依据书中的配方调制。一套书带你养生延寿、治病养颜
谈养生《*帝内经》的主旨是“不治已病而治未病”，提倡生活要顺应自然运行规律，这样就可以防患于未然。书里讲得更多是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。书中针对不同体质饮食进行详解人体生命周期是什么？影响寿命的因素有哪些？不同季节时令养生有哪些基本原则呢？……在书中都可以找到答案，让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！书中还囊括众多常见病痛的穴位按摩法，图文演示种中医简易疗法。随时随地解决常见病，更简单直观，便于理解。书中关于治疗痛经的讲解谈治病近期，一些疾病进入了高发期。此时预防疾病和保养身体变得尤为重要，这些疾病在《本草纲目》中都有记载。书中记录有助于调理当下常见病的药方余条，操作简便，实用性高。对于生活中遇到的一些，如：咳嗽、头痛、失眠、上火等常见病痛，可看书轻松应对。第三章百病主治《千金方》中提出了食疗、药疗、养生、保健相结合的防病、治病主张。如大枣、淡竹叶、*连配合使用可清目；酸枣加榆叶可治虚劳、失眠；天门冬、远志、茯苓、干地*配合使用可治健忘……本书对各大分类疾病进行了细分，并以白话文详细解读各类病的症状与方剂用法，方便我们更好地对症下药。谈长寿《千金方》的作者“药王”孙思邈活了岁，他的长寿秘诀全在书里。《神农本草经》提到：我们的身体可以通过“保养”和”滋补“的方法变得健康，从而达到长寿。书中记载的种草药，至今仍为临床使用。自古皇帝多短命，而乾隆的寿命长达89岁，据史料记载，这与他和御医依据书中理论合理安排饮食，有密不可分的关系。书中提到了日常食用可以延年益寿的食物，比如：生姜、蜂蜜、木耳、黑米等。《论语》记载孔子说过：“不撤姜食，不多食”。在那个人均寿命不到40岁的时代，孔子能活到73岁，不可不说与其常年食用生姜有关。谈养颜五脏六腑为容颜的根本。调理好五脏，美颜何须靠化妆！《*帝内经》中详解释五脏六腑的疗养，可以帮助女性美容养颜。美少女变*脸婆的原因，是肠胃功能不好。把冲脉养护好，40岁的女人也能面如桃花。《神农本草经》一书中也谈到很多女性美容养颜秘方。如：大枣、蜂蜜、荔枝、枸杞的美容功效。白话图解，通俗易懂
市面上的医药巨著由于年代久远，内容繁多，结构复杂，文本晦涩难懂。对于不甚了解中医的入门级读者来说，想要读通、读懂，并为我所用，非常艰难。这套书是白话图解版，把晦涩难懂的古文翻译成简单易懂的白话文，更有图片插画详解内容。适合各类人群阅读，哪怕您一点儿医学知识都没有，也能迅速掌握。精选各类插图超幅，其中包含余幅精美手绘彩色草药图，全方位展现品物，具有很高的收藏价值。更有余幅中药实物照片，以及超过张疗效部位示意图表，图文演示数百种中医简易疗法，便于您轻松识别，随用随查，为您开启看图养生新时代。这是一套人人都能看懂、用得上的国医经典，不少人买来全家一起学习养生，好评无数。家庭必备，读懂一页，少一页病历一朝学习，一生受用送自己、送长辈的养生厚礼▼《国医五大名著》全彩五册装原价：元特惠价：元重要提醒：由于新疆、西藏运费较贵，所以新疆、西藏的朋友如要购买，需补收15元运费差，请新疆、西藏的朋友酌情下单，感谢您的理解！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇