湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,其表现为瘙痒刺痛、易复发、难断根等,湿疹的发病原因比较复杂,但主要取决于两方面的因素,即患者的过敏性体质和致敏感性因子。
中医认为,各种因素造成的内湿是湿疹发病的基础,对医院提醒患者朋友,湿疹需注意饮食忌口,避免吃过敏和刺激的食物,否则即使诊断是正确的,治疗效果也不会太理想,甚至会促使病情复发或加重。
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湿疹患者应该怎样忌口?
首先,应尽可能地寻找发病的原因,尤其要对饮食嗜好、生活习惯等做认真、细致的分析,以排除可能的致病因素。据临床验证,不少病人都是由于吃了动物脂肪、蛋白质类的食物,如鸡、鸭、鹅、羊、猪头肉等,从而引起痰湿内生、湿邪热毒而致病。有的则在治疗过程中,过食鱼腥、虾蟹,或进食其他刺激性食物,如酒、葱、姜、大蒜、醋、辣椒、榨菜、咖喱、五香粉等“动风发物”后,病情加重或愈后复发。
有些人则因吃了兴奋性食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、薄荷、香烟等,或是过热的饮食,促使本病复发。又有病人因对蘑菇、香菇、花菜、韭菜、竹笋、西红柿、蚕豆,以及芝麻、*花菜、菠菜、南瓜等过敏而致发病。
有些湿疹患者仅对一种或一类食物过敏,但对其他忌口食物,也应该少吃。因为,该病患者多为过敏性体质,也可对其他食物,尤其是海鲜、辛辣刺激或发物类的饮食过敏。某些食物还表现为迟发性过敏,或蓄积性过敏。所以,湿疹患者正确的、及时的饮食忌口,是“治疗”的重要措施,千万不能忽视。
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湿疹的其他日常护理
放松紧张情绪,时常保持心情愉快,减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。
在干燥季节,最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳,勿用太热的水或过度清洗,避免过度沐浴。湿疹的日常预防措施应注意入浴时宜选择温和的沐浴乳,以减轻皮肤负担,沐浴后身体处于微湿时,应立即擦拭润肤乳霜。
尽量穿著柔软及宽松的棉质,或其它天然纤维衣服,少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。
当外界气候干燥寒冷时,湿疹的日常预防措施有宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤,避免在户外曝露过久,或过度吹风,以免皮肤过于干燥而发病。
当病患搔痒难忍时,可暂时以拍打法止痒,或涂抹止痒药剂。为避免大力搔抓,引发继发性感染,应减短指甲,必要时睡眠中加戴手套,减少不自觉搔抓。
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