湿疹是一种表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，开始时皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹。表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。
湿疹的保健措施
湿疹的病因是多方面的，只有找到病因，隔绝致病因素，才能彻底治愈。
湿疹发生的3大原因
1、食物
无论动物性食物，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛羊肉、奶制品等，还是植物性食物，如菠萝、蘑菇、蚕豆、大蒜、草莓、番茄等均可引起湿疹，但以动物性食物和奶制品诱发湿疹为多。食物中的添加剂，因其广泛含有食物添加剂，常是慢性湿疹的不可忽视的诱因。
2、遗传因素
精神因素，如过度紧张、失眠等;输血及血液制品，各种抗毒血清、球蛋白、白蛋白等;吸入或接触物，如花粉，空气中的霉菌孢子、动物的皮屑及羽毛、虫咬、穿的化纤织物等。
3、脾脏失调
因风冷，湿，燥，火，虫毒，七种情绪缺乏饮食和抵抗力产生，导致脾脏的丧失，湿从内生，长热，湿，热，以满足脾脏两个恶毒脉搏，充满皮肤，又因“湿”重而粘致使病情反复发作迁延难愈。
湿疹的保健还要注意日常饮食当中最好以素食为主，因为患者此时可能会有肠道不通畅的情况，而素食易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。
治疗湿疹的食物
1.苦瓜
苦瓜里面会含有奎宁的成分，它具有很多作用，可以祛湿止痒，也具有清除消毒的作用，多吃点苦瓜，也可以治疗患上的热度，湿疹等，是治疗湿疹非常有效的食物。
2、芹菜
芹菜也是一个非常有营养的蔬菜，它里面富含丰富的维生素B2和C，还有很多丰富的纤维，含有大量的矿物质。它具有消热祛湿等功效，有效的防止湿疹的复发的可能性。
3、绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。
4、瓠子
性寒，味甘，能清热利水湿。皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。
使用药物治疗皮炎湿疹，因为很多人盲目的使用激素药物对患者都会产生很大的毒副作用，避免造成其他不良后果。首先要重视的一点就是使用的药物要保证其安全性，国外的倍西理芬不含任何刺激，不伤皮肤，止痒见效快。
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