大蒜

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TUhjnbcbe - 2021/7/16 14:15:00

全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康

郭力导读:说起大蒜,天下谁人不识。作为餐桌上常客,它既能生食、凉拌,也能热炒、做调料。在北方,人们一般直接食用蒜瓣或蒜泥,而在南方,更多将大蒜拿来盐渍、糖渍或做熟食。对于大蒜,几乎人人都爱,餐餐必吃。“吃肉不吃蒜,营养减一半”,这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜真的有这么神奇的功效?大蒜到底是生吃好,还是熟吃好?~~

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