大蒜

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TUhjnbcbe - 2021/8/26 21:32:00

传播健康知识

破除健康谣言

你觉得吃大蒜消毒

这事儿靠不靠谱?

医院消化病院消化二科主任徐晓红:大蒜是一个比较好的食品,既能佐餐又能提味。但它毕竟是刺激性饮食,对一些人,比如说有胃炎、糜烂、胃溃疡或者心脏病人,吃阿司匹林抗凝治疗的,再就是胃肠功能不是太好的,或者是空腹进餐的状态下,大量的进食蒜,其实对胃粘膜也是有一些刺激的。

很多人认为吃大蒜能消毒

是因为大蒜里含有大蒜素

其实

新鲜的大蒜中

并没有大蒜素!

在新鲜的大蒜中

只含有蒜氨酸

当大蒜被切开或粉碎后

大蒜内的蒜氨酸酶被氧化激活

才能催化蒜氨酸

分解合成少量的大蒜素

医院消化病院消化二科主任徐晓红:如果在科学的进食情况下,会起到一定的杀菌消毒的作用。特别是在夏季,好多市民会吃冷面,或者拌*瓜的时候会把它放进去。或者把大蒜切片,经过了空气中的氧化,或者是一定的客观条件,让它发挥更好的杀菌作用。可能进食会对身体有益。如果直接吃,比如蒜瓣,经口进食咀嚼以后,可能发挥的营养作用或者杀菌作用就会减低。

根据医正视听健定官分析

大蒜里本身不含大蒜素

只有充分氧化后

才能形成少量的大蒜素

所以

吃大蒜能消毒

属于误区!

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