抗癌偏方,你肯定也见过不少,大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客。家中老人还会通过电视、报纸抢购各种「抗癌神药」。
可是这些东西真的有效吗?
1.大蒜
「多吃大蒜能养生」的概念一直很火,在传闻中,大蒜和大蒜制品,所谓的大蒜提取物,制成的保健品几乎是治百病的,防癌、抗菌、降血脂、降压、预防心血管疾病,全都不在话下。
善于思考的人肯定意识到了,大蒜是日常饮食中最重要的食材之一,如果真有那么多功能,为什么还有那么多的癌症和心脑血管病?
其实现代医学也在研究大蒜,不过前面宣称的那么多功能,有些试验未通过,有些还存在争议,还有一些只是细胞或动物实验的结果,不能简单地推到人身上。
所以,别指望吃大蒜来强健身体了,虽然吃大蒜对身体有着一定的好处,但是并没有你想的那么神奇。大蒜作为一种蔬菜,正常吃是没有问题的,只是不提倡带着抗癌防癌的目的大量吃。
2.秋葵
秋葵是种很受大家欢迎的蔬菜,外号也多得不得了,比如绿色人参、植物*金,还有人说秋葵是癌症的克星。
但归根结底秋葵还是一种蔬菜,营养成分无非是水、维生素、一些微量元素和矿物质。
要说吃了秋葵有好处不假,但要说它能抗癌,除非是发现了很特别的物质,但到目前为止,还没有证据证明秋葵不是一个普通蔬菜。
其实,即便是实验研究发现秋葵中含有某种抗癌活性物质,也并不意味着吃秋葵就能抗癌防癌。
「含有抗癌活性物质」和「吃这种植物能防癌」完全是两回事,不能简单地划等号。
有人可能要问了,它对癌症预防没有一丁点儿作用吗?
当然有,蔬菜瓜果必须吃,吃够了对身体有好处,身体好了,从某种程度上来说,当然有助于防癌。
但这个话就要换一种说法——吃多种蔬菜水果,营养充足又均衡,身体好了才可以防癌。指望只吃那一两种神奇的癌症克星来防癌,完全不现实。
那么
有真正抗癌的东西吗?
年4月中央电视台四频道《中华医药》栏目“阻击癌症,把握生命健康”节目中说,海参本身具有很强的抑制癌细胞的生长和发生;另外海参本身还有很丰富的硒,这种元素既可以抑制癌细胞生长,同时还可以抑制癌细胞所需要的毛细血管的生长,这两方面的作用合起来,就使海参具有很强的抗癌作用”。
海参享有"营养宝库"之美誉,海参中含有的这些物质,对于改善人体机能有明显效果,一方面能提高免疫力,增强人体的抗病能力,因此非常适合中老年人、以及体质虚弱的亚健康人群。尤其是季节交替,很多疾病都容易发作,常吃海参有明显的改善效果。
温馨提示:海参的营养极其丰富,可以作为食疗滋补养生,但要依据个人体质而定,病患者特别是癌症患者切不可盲目进食。
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