作者/李萍
国家一级营养师
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最近网上有传言说大蒜能减肥，而且还亮出了大蒜减肥的原理：大蒜属阳性食物，能有效提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪，它可以影响到身体某种瘦身成分的分泌，对于预防体重增加有非常好的功效。很早以前，国外就有瘦身报告说，“蒜素”具有瘦身和降压的功效，蒜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重增加......
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