不知道大家有没有听说过一个职业,叫做“闻屁师”。顾名思义,闻屁师的工作主要是通过嗅闻病患的屁的味道来判断患者的身体情况。听起来是一个有味道的职业,但可别小瞧了这职业,年薪在30万左右,入职条件还挺高,经过特殊培训才能上岗。既然闻屁师这职业有需求,可见我们的“屁”对于衡量我们的身体健康状况来说也是不容忽视的一个重要因素。多大点“屁事”,那确实还真不是小事。
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屁是怎么产生的?屁其实就是胃肠道中随着肠道蠕动而由肛门排出的气体。这些气体来源主要有两个方面,一是人们吞进体内的空气,比如张口说话时进入,这占了60%-70%;另一个来源是大肠内细菌分解食物的过程中产生的气体,这占了30%-40%。屁的成分中99%的成分是氮气、二氧化碳、氢气、氧气等这些无臭气体,只有1%是甲烷、氨、氧化硫、粪臭素等有臭味的气体,这主要是由于大肠杆菌等腐败菌在分解蛋白质时所产生恶臭的气体。
人们放出的屁与摄入的食物有关系。“响屁不臭,臭屁不响”有其科学的解释。摄入薯类或者萝卜类食物,在分解食物的过程中会产生大量的二氧化碳,因此形成的屁往往是响声大而无异味。如果摄入的肉类、蛋类、大蒜、豆类等过多,则会在分解过程中产生硫化氢、粪臭素等有异味的气体,但气量较小,所以放出的屁声音小但奇臭难闻。
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屁是人体晴雨表,不同的屁是身体在向你发射不同的健康信号。
不同味道的屁对应着不同的身体状况1)奶香味的屁有时候宝宝放的屁是有奶香味的,但这一般提示宝宝吃的奶消化吸收不太好。
2)臭鸡蛋味的屁臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道,这可能是由于进食过多蛋白质类食物。如果不是的话,这可能提示胃肠道内有细菌感染等问题。
3)腥臭味的屁这可能提示消化道有出血,血液积累滞留在胃肠道后被分解,屁会带有腥臭味。此外,肠道内有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、剥落、出血,加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会有腥臭味。
注意如果不是因为进食了大蒜、洋葱等有刺激性气味的食物或者是食用过多肉类后放出奇臭难闻的屁,那就要考虑可能是由于肠道功能障碍或者是肠道炎症引起的问题,医院检查。
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放屁的量对应着不同的身体状况正常来说,人们每天要放5-10次屁,排气量至少毫升。过多或者过少的放屁量可能都需要多加留意。
放屁过多产生的原因可能有以下三种:
1、与日常饮食有关,比如摄入了薯类、豆类、面食、洋葱、生姜等,由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食物经过消化会产生大量气体,不断放屁。
2、跟吃饭动作快有关,吃饭时随着食物一起吸入了大量空气,因此,吃饭很快的人就容易放屁。
3.有可能是罹患激躁性大肠症候群,这个症状也会有腹痛、腹胀、放屁多的现象。
无屁可放不放屁也会对应着不同的身体症状。
1.如果新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。
2.成人不放屁,腹部发胀,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。
3.若无屁或少屁,并有腹痛、腹胀、便秘等症状,则可能是肠梗阻。
4.腹部手术者,肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体滞积,也会出现无屁的情况。
注意虽然大家都觉得放屁太多会很尴尬,但是要注意了,无屁更需要注意,如果无屁又腹胀,医院检查哦。
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在生活中,想要减少放屁尤其是巨臭难闻的屁,要养成良好的饮食习惯:
①少量多餐,不要暴饮暴食;
②吃东西时,应细嚼慢咽,以免吃下太多空气;
③少食用容易产气的食物。常见能导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类,甚至大麦及燕麦;
④每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌;
⑤少喝碳酸饮料;
⑥多吃易消化的食物。
别看多大点“屁事”,我们的屁也是值得