有病得治，养生算怎么回事？
我们每天都在手机、电视和家族群聊里见识各式各样的养生小常识。
各类养生号们靠着“不看会后悔”、“这样吃会死”之类耸人听闻的标题，孜孜不倦地在中老年网民中间输出恐怖营销。更可怕的是，他们做得很成功。爸妈们不但自己十分笃信，还会传遍整个家族群，转发到朋友圈后点赞的朋友还超级多。
这种传播力，是要坑害多少家庭啊！
不仅如此，养生类内容还十分容易制作。长辈们的“知识库”有多丰富就不用提了，随便拉个年轻人来谁不能胡编出几条养生小窍门？大蒜可以杀死肚子里的细菌、红糖能够治疗痛经、男人吃韭菜可以壮阳什么的，简直不要太多。再配合万能的某度搜索，随便忽悠一篇10w+根本不算事儿。
但是这些所谓的养生常识真的有明确的科学依据吗？是通过权威机构的科学验证得到的客观结论吗？如果不是，就是迷信。迷信食疗法多吃两头大蒜一把韭菜肯定不会对身体造成什么影响，但下面要说的某些养生疗法就真的很危险了。看看你爸妈有没有