大蒜

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TUhjnbcbe - 2022/2/19 12:59:00

一屋两人,三餐四季,平平常常过日子,简简单单过生活。

一转眼到了冬天,与其感叹时光飞逝,不如切切实实地过好每一天,

想想晚餐吃点什么更适合,吃饱了喝足了,卸下工作中的疲累,身心都放松,正所谓,人间烟火气,最抚凡人心~

下面就来分享7道家常菜,每天一道大厨味,好吃又好做,你看咋样?

一、蒜苗炒猪肝

制作方法:

1、猪肝洗净切成薄片清洗几遍之后,加入料酒、米醋、淀粉抓拌均匀,充分揉搓挤压出血水,清洗沥干水分备用。

2、猪肝片中调入少许白糖,少许白胡椒粉、少许盐,1小匙淀粉拌匀腌制片刻。

3、蒜苗洗净沥干切成段备用。

4、炒锅中加入适量的植物油烧至5成热,入姜片爆香,调入郫县豆瓣酱煸炒出红油。

5、然后放入腌制好的猪肝大火快炒,待猪肝变色后,放入蒜苗段翻炒均匀,按照自己的喜好撒入少许味精提鲜后即可盛出,每一片猪肝都香嫩可口,好吃解馋,这就是家的味道。

二、莴笋炒肉片

莴笋很是便宜,5毛钱一斤,一根莴笋搭配2两肉就可以制作一道菜,自己下厨就是经济实惠。

制作方法:

1、猪肉切成肉片,加入少许盐、一丢丢淀粉,1汤匙酱油抓拌均匀,加入2汤匙玉米油腌制片刻。

2、趁着腌制肉片的时间把莴笋削去表皮,切成菱形薄片备用。为什么把莴笋切成菱形?因为好看,哈哈~

3、炒锅中加入适量的植物油烧热,加入姜丝爆香后,调入1汤匙郫县豆瓣酱煸炒出红油,激发出香气。

4、先放入肉片煸炒变色后,立即放入莴笋片翻炒均匀即可,莴笋清脆爽口,肉片又香又嫩,用来下饭、下酒都适宜,香喷喷~

三、虎皮青椒

没胃口时最适合做这道菜了,香辣的滋味瞬间就能调动食欲,直接干掉一碗白米饭!

制作方法:

1、青椒洗净,从蒂部挖出辣椒籽,不再另外清洗。

2、先直接把辣椒放入炒锅中,小火煸炒,蒸发掉残留的水分。

3、辣椒表面微微变软后加入少许植物油,继续保持小火,不时地给辣椒翻面,使其均匀受热,辣椒会煸出很漂亮的“虎皮”。

4、然后撒入适量的盐、蒜末调味后关火。调入2汤匙生抽、1汤匙陈醋,待其温热后食用更入味。

四、肉酱蒸茄子

越是工作忙碌,越是想回家吃顿合胃口的饭菜,不知道做什么菜的时候,做这道肉末蒸茄子准没错,最多10分钟就可轻松,好吃又好做,美味又营养!

制作方法:

1、茄子洗净切成条,放在盘中入蒸锅蒸8分钟左右,至熟透。

2、趁着蒸茄子的时候,炒锅中加入适量的植物油烧热,下入姜蒜末爆香,加入肉末翻炒至变色,加入红甜椒碎翻炒均匀,调入少许盐、生抽、蚝油调味,肉酱就做好了。

3、把炒好的肉酱直接浇到蒸熟的茄子上,撒上葱花即可端上桌,拌一拌,茄子裹着肉酱,吃上一口肉香浓郁,软糯入味,特下饭,好吃!

五、大蒜烧鸭

大蒜和鸭肉很配哦,又香又入味,对强健体魄也有好处。

制作方法:

1、鸭肉剁成大小适宜的块状,提前清洗浸泡,用揉搓的方法挤压出血水,多冲洗几次沥干水分备用。

2、大蒜去皮,青椒洗净切丝备用。

3、把鸭肉放入炒锅中,先煸炒一下,让鸭肉中残留的腥气随着蒸汽蒸发而蒸发,逐渐煸炒出鸭油。

4、利用鸭油,直接加入郫县豆瓣酱煸炒出红油,之后翻炒均匀,加入没过食材的水大火烧开后调入2汤匙生抽,加入姜片、大葱段调小火慢炖40分钟左右。

5、之后加入大蒜继续烧炖10分钟左右,最后加入青椒丝稍加翻炒均匀,既是提色也是提香,增加复合的口感,看着也更有食欲。

6、热气腾腾端上桌,香而不辣,大口吃肉特解馋,大蒜也特入味,不辛辣,一口一个吃起来特别香!

六、甜椒炒肉丝

甜椒炒肉丝,这是一道快手菜,三两下就搞定,肉丝又嫩又香,甜椒清脆爽口,在家吃饭就是舒服。

制作方法:

1、里脊肉切成细丝,加入1小匙淀粉、1汤匙酱油、少许盐,一点白胡椒粉抓拌均匀后,加入2汤匙玉米油拌匀腌制片刻。(此步骤可以提前准备,腌制的肉丝放入冰箱冷藏备用,下班回来,直接炒就好,方便又快捷)

2、甜椒洗净去蒂去籽切成细丝。

3、炒锅中加入适量的植物油烧热,加入姜丝爆香后,放入腌制好的肉丝翻炒至变色后,立即加入甜椒丝翻炒均匀,撒入少许盐翻炒均匀即可盛出。

七、大盘鸡(改良版)

制作方法:

1、鸡肉剁成块状,清洗浸泡挤压出血水后沥干备用。土豆切成滚刀块、洋葱切丝、青红椒切成细丝,大蒜、生姜切片备用。

2、炒锅中加入适量的植物油烧热,放入姜蒜片爆香后,调入1汤匙郫县豆瓣酱煸炒出红油,加入鸡肉块翻炒大约3-5分钟,让鸡肉块中残留的腥气随着整齐的蒸发而蒸发。

3、之后加入没过食材的水大火烧开后转小火,调入1汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙番茄沙司,少许盐调味后慢炖30分钟左右。

4、加入土豆块继续炖煮10多分钟,至土豆块熟透后,加入青红椒丝翻炒,稍稍收汁后,撒入洋葱丝炒匀后即可盛出。

鸡肉块非常入味,土豆入口沙沙的,软糯好吃,连汤汁都拿来拌饭吃,在家吃饭就是香!

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雨婷儿

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