大蒜

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TUhjnbcbe - 2022/5/21 19:09:00
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民间所流传的:”大蒜是个宝,抗癌效果好“、”只要三瓣蒜,痢疾好一半“的俗语,能够直接反应大蒜给人体带来的好处,不单单体现在调味、提香的饮食方面。

20世纪80年代,众多医学专家、营养学家也纷纷开始了对于大蒜的研究过程,得知所含有的多硫挥发物质、粘蛋白、磷脂、前列腺素A、维生素成分高达78.3%。

受当今养生观念所影响,人们在饮食方面也发生了翻天覆地的转变,不再倾向于高油腻食品,而逐渐转变为清淡饮食,针对于大蒜、生姜这一滋补食材,较为

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